Sintelly: CBT Therapy Chatbot
4,4star
9,99 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Transformoni udhëtimin tuaj të shëndetit mendor me Sintelly, terapistin tuaj personal të AI. Duke kombinuar fuqinë e terapisë konjitive të sjelljes (CBT) me komoditetin e një chatbot terapie, Sintelly ofron një qasje të pashembullt për tejkalimin e ankthit, depresionit dhe sfidave të tjera mendore.
- Chatbot i terapisë AI: Zhytuni në biseda kuptimplota me terapistin tonë të AI, i krijuar për të ofruar ndihmë të menjëhershme për terapinë. Duke përdorur mjete të avancuara CBT, Sintelly ju ndihmon të lundroni përmes stresit, ankthit dhe ndryshimeve të humorit, duke ofruar mbështetje 24/7 për mirëqenien tuaj mendore.
- Gjurmuesi i humorit: Monitoroni shëndetin tuaj emocional me gjurmuesin e humorit të Sintelly. Identifikoni modelet dhe nxitësit në jetën tuaj të përditshme dhe fitoni njohuri për mirëqenien tuaj emocionale. Gjurmuesi ynë është më shumë se një mjet; është ditari juaj për kujdesin ndaj vetes dhe menaxhimin e shëndetit mendor.
- Ushtrime CBT: Angazhohuni me ushtrime të përshtatura CBT që ju fuqizojnë të përballeni me shtrembërimet njohëse. Çdo ushtrim është një hap drejt zotërimit të teknikave të vetë-ndihmës, nxitjes së elasticitetit dhe promovimit të një mentaliteti më të shëndetshëm.
- Personalizimi Dinamik: Përjetoni terapinë që ju përshtatet. Personalizimi dinamik i Sintelly evoluon me përparimin tuaj, duke ofruar ushtrime dhe biseda të personalizuara për t'iu përshtatur udhëtimit tuaj unik terapeutik.
- Përmbajtja edukative: Zgjeroni njohuritë tuaja me një bibliotekë artikujsh të fokusuar në terapinë konjitive të sjelljes, terapinë e ankthit dhe strategjitë e vetë-ndihmës. Sintelly nuk është thjesht një aplikacion; është një platformë mësimi për rritjen dhe mirëqenien personale.
Bashkohuni me komunitetin Sintelly sot dhe filloni një udhëtim transformues të shëndetit mendor. Me Sintelly, ju nuk jeni vetëm. Privatësia, përparimi dhe qetësia juaj janë prioritetet tona kryesore. Shkarkoni tani për mbështetje falas për terapinë që kupton dhe zhvillohet me ju.
- Chatbot i terapisë AI: Zhytuni në biseda kuptimplota me terapistin tonë të AI, i krijuar për të ofruar ndihmë të menjëhershme për terapinë. Duke përdorur mjete të avancuara CBT, Sintelly ju ndihmon të lundroni përmes stresit, ankthit dhe ndryshimeve të humorit, duke ofruar mbështetje 24/7 për mirëqenien tuaj mendore.
- Gjurmuesi i humorit: Monitoroni shëndetin tuaj emocional me gjurmuesin e humorit të Sintelly. Identifikoni modelet dhe nxitësit në jetën tuaj të përditshme dhe fitoni njohuri për mirëqenien tuaj emocionale. Gjurmuesi ynë është më shumë se një mjet; është ditari juaj për kujdesin ndaj vetes dhe menaxhimin e shëndetit mendor.
- Ushtrime CBT: Angazhohuni me ushtrime të përshtatura CBT që ju fuqizojnë të përballeni me shtrembërimet njohëse. Çdo ushtrim është një hap drejt zotërimit të teknikave të vetë-ndihmës, nxitjes së elasticitetit dhe promovimit të një mentaliteti më të shëndetshëm.
- Personalizimi Dinamik: Përjetoni terapinë që ju përshtatet. Personalizimi dinamik i Sintelly evoluon me përparimin tuaj, duke ofruar ushtrime dhe biseda të personalizuara për t'iu përshtatur udhëtimit tuaj unik terapeutik.
- Përmbajtja edukative: Zgjeroni njohuritë tuaja me një bibliotekë artikujsh të fokusuar në terapinë konjitive të sjelljes, terapinë e ankthit dhe strategjitë e vetë-ndihmës. Sintelly nuk është thjesht një aplikacion; është një platformë mësimi për rritjen dhe mirëqenien personale.
Bashkohuni me komunitetin Sintelly sot dhe filloni një udhëtim transformues të shëndetit mendor. Me Sintelly, ju nuk jeni vetëm. Privatësia, përparimi dhe qetësia juaj janë prioritetet tona kryesore. Shkarkoni tani për mbështetje falas për terapinë që kupton dhe zhvillohet me ju.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,4
9,76 mijë komente
Ç'të reja ka
Minor bug fixes.
