AI Therapist by dStress
Blerje përmes aplikacionit
3,2star
18 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Kur është koha për të hequr stresin, aplikacioni juaj dStress ju ka mbuluar. dStresi është një perspektivë e re për shëndetin mendor, që ju ndihmon të gjurmoni metrika të rëndësishme që mund të përdorni për të ulur stresin dhe për të përmirësuar jetën tuaj. dStresi mund të jetë i dobishëm për t'u qetësuar dhe për të reflektuar mbi atë që ju shkakton stres me mënyra specifike për marrëdhëniet, stresin në vendin e punës dhe më shumë. Të jesh në gjendje të shohësh qartë nivelet e humorit, të energjisë dhe të stresit në aplikacion, të lejon të matësh stresin tënd jashtë orarit dhe të bësh një ndikim domethënës drejt qëllimeve të tua.
Zbulimi i stresit: Merrni rezultatin tuaj personal të stresit për stresin e përgjithshëm, marrëdhëniet dhe punës. Përfitoni shpejt njohuri në fushat kryesore si tensioni emocional dhe ndërprerja e gjumit. Algoritmi ynë inteligjent ofron këshilla të personalizuara për menaxhim efektiv të stresit. Monitoroni përparimin tuaj me kalimin e kohës me grafikët tanë intuitive vizuale dhe ruajtjen e sigurt të të dhënave. Ngritni udhëtimin tuaj të mirëqenies me njohuri dhe strategji të personalizuara të përshtatura vetëm për ju. Filloni të zotëroni stresin sot – e thjeshtë, e thellë dhe fuqizuese.
Mënyra e marrëdhënies: Mënyra e marrëdhënies është një veçori e krijuar për të trajtuar dhe menaxhuar në mënyrë specifike kompleksitetin e stresit të lidhur me marrëdhënien. Kjo mënyrë ju ndihmon të punoni përmes dinamikave ndërpersonale dhe të përmirësoni marrëdhëniet në jetën tuaj. Rishikoni fushat kryesore që ndikojnë në marrëdhënien tuaj, të tilla si komunikimi, mbështetja emocionale dhe zgjidhja e konflikteve. Sistemi më pas ofron njohuri dhe këshilla vepruese për të lundruar dhe përmirësuar dinamikën e marrëdhënieve. Kjo veçori jo vetëm që ndihmon në identifikimin e faktorëve themelorë të stresit në marrëdhënie, por gjithashtu ofron strategji konstruktive për të nxitur ndërveprime më të shëndetshme dhe më të kënaqshme. Transformoni mënyrën se si i trajtoni sfidat e marrëdhënieve dhe punoni drejt rritjes dhe mirëkuptimit.
Modaliteti i stresit në vendin e punës: Modaliteti i stresit në vendin e punës është krijuar për të ndihmuar përdoruesit të menaxhojnë balancën e tyre punë-jetë. Kjo veçori fokusohet në ngarkesën e punës, dinamikën e ekipit, mjedisin e punës dhe ekuilibrin punë-jetë, për të ndihmuar përdoruesit të identifikojnë stresorët specifikë në jetën e tyre profesionale. Sistemi i vlerëson këto të dhëna për të gjeneruar një pikë stresi në vendin e punës, duke hedhur dritë mbi nivelet aktuale të stresit të përdoruesit në punë. Ai shkon një hap më tej duke ofruar strategji dhe këshilla të personalizuara për të menaxhuar dhe reduktuar në mënyrë efektive stresin në vendin e punës. Pavarësisht nëse ka të bëjë me afatet, marrëdhëniet në zyrë ose ruajtjen e harmonisë punë-jetë, kjo mënyrë ofron zgjidhje praktike për një mjedis pune më të shëndetshëm dhe më produktiv. Përqafoni një ditë pune pa stres me njohuri dhe mjete të dizajnuara për profesionistin modern.
Vetëdija dhe shëndeti mendor: Keni nevojë për një temë për të punuar? Provoni startuesit tanë të përshtatshëm të bisedave të krijuara për të filluar menaxhimin tuaj të stresit.
Arritni paqen përmes ushtrimeve të ndërgjegjes, duke përforcuar mirëqenien tuaj emocionale dhe mendore.
Mjet i ri i ushtrimeve të frymëmarrjes: Kurdoherë që ju godet ankthi ose kërkoni mbështetje për shëndetin mendor, provoni të përdorni mjetin tonë të ushtrimeve të frymëmarrjes. Zhvilloni dhe lulëzoni me ndihmën e vazhdueshme të shëndetit mendor dhe emocional.
I sigurt dhe konfidencial: Shëndeti juaj emocional dhe mendor është përparësia jonë më e madhe në dStress. Angazhohuni me siguri, me çdo ndërveprim të mbajtur privat dhe konfidencial.
Aplikacioni ynë ofron abonim Premium që mund ta blini përmes një blerjeje opsionale brenda aplikacionit. Pagesa mujore e përsëritur tarifohet automatikisht në llogarinë tuaj iTunes. Për të ndaluar shërbimin, shkoni te Cilësimet e llogarisë dhe çaktivizoni rinovimin automatik të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës së faturimit. Ju lutemi vini re se proporcioni nuk ofrohet - kur çaktivizon rinovimin automatik, shërbimi do të vazhdojë deri në fund të asaj periudhe faturimi.
Për të përdorur këtë aplikacion, duhet të pranoni Kushtet tona të Përdorimit dhe Politikën e Privatësisë. Ju lutemi vizitoni https://www.dstress.ai/terms-of-service dhe https://www.dstress.ai/privacy-policy për ta shqyrtuar.
Zbulimi i stresit: Merrni rezultatin tuaj personal të stresit për stresin e përgjithshëm, marrëdhëniet dhe punës. Përfitoni shpejt njohuri në fushat kryesore si tensioni emocional dhe ndërprerja e gjumit. Algoritmi ynë inteligjent ofron këshilla të personalizuara për menaxhim efektiv të stresit. Monitoroni përparimin tuaj me kalimin e kohës me grafikët tanë intuitive vizuale dhe ruajtjen e sigurt të të dhënave. Ngritni udhëtimin tuaj të mirëqenies me njohuri dhe strategji të personalizuara të përshtatura vetëm për ju. Filloni të zotëroni stresin sot – e thjeshtë, e thellë dhe fuqizuese.
Mënyra e marrëdhënies: Mënyra e marrëdhënies është një veçori e krijuar për të trajtuar dhe menaxhuar në mënyrë specifike kompleksitetin e stresit të lidhur me marrëdhënien. Kjo mënyrë ju ndihmon të punoni përmes dinamikave ndërpersonale dhe të përmirësoni marrëdhëniet në jetën tuaj. Rishikoni fushat kryesore që ndikojnë në marrëdhënien tuaj, të tilla si komunikimi, mbështetja emocionale dhe zgjidhja e konflikteve. Sistemi më pas ofron njohuri dhe këshilla vepruese për të lundruar dhe përmirësuar dinamikën e marrëdhënieve. Kjo veçori jo vetëm që ndihmon në identifikimin e faktorëve themelorë të stresit në marrëdhënie, por gjithashtu ofron strategji konstruktive për të nxitur ndërveprime më të shëndetshme dhe më të kënaqshme. Transformoni mënyrën se si i trajtoni sfidat e marrëdhënieve dhe punoni drejt rritjes dhe mirëkuptimit.
Modaliteti i stresit në vendin e punës: Modaliteti i stresit në vendin e punës është krijuar për të ndihmuar përdoruesit të menaxhojnë balancën e tyre punë-jetë. Kjo veçori fokusohet në ngarkesën e punës, dinamikën e ekipit, mjedisin e punës dhe ekuilibrin punë-jetë, për të ndihmuar përdoruesit të identifikojnë stresorët specifikë në jetën e tyre profesionale. Sistemi i vlerëson këto të dhëna për të gjeneruar një pikë stresi në vendin e punës, duke hedhur dritë mbi nivelet aktuale të stresit të përdoruesit në punë. Ai shkon një hap më tej duke ofruar strategji dhe këshilla të personalizuara për të menaxhuar dhe reduktuar në mënyrë efektive stresin në vendin e punës. Pavarësisht nëse ka të bëjë me afatet, marrëdhëniet në zyrë ose ruajtjen e harmonisë punë-jetë, kjo mënyrë ofron zgjidhje praktike për një mjedis pune më të shëndetshëm dhe më produktiv. Përqafoni një ditë pune pa stres me njohuri dhe mjete të dizajnuara për profesionistin modern.
Vetëdija dhe shëndeti mendor: Keni nevojë për një temë për të punuar? Provoni startuesit tanë të përshtatshëm të bisedave të krijuara për të filluar menaxhimin tuaj të stresit.
Arritni paqen përmes ushtrimeve të ndërgjegjes, duke përforcuar mirëqenien tuaj emocionale dhe mendore.
Mjet i ri i ushtrimeve të frymëmarrjes: Kurdoherë që ju godet ankthi ose kërkoni mbështetje për shëndetin mendor, provoni të përdorni mjetin tonë të ushtrimeve të frymëmarrjes. Zhvilloni dhe lulëzoni me ndihmën e vazhdueshme të shëndetit mendor dhe emocional.
I sigurt dhe konfidencial: Shëndeti juaj emocional dhe mendor është përparësia jonë më e madhe në dStress. Angazhohuni me siguri, me çdo ndërveprim të mbajtur privat dhe konfidencial.
Aplikacioni ynë ofron abonim Premium që mund ta blini përmes një blerjeje opsionale brenda aplikacionit. Pagesa mujore e përsëritur tarifohet automatikisht në llogarinë tuaj iTunes. Për të ndaluar shërbimin, shkoni te Cilësimet e llogarisë dhe çaktivizoni rinovimin automatik të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës së faturimit. Ju lutemi vini re se proporcioni nuk ofrohet - kur çaktivizon rinovimin automatik, shërbimi do të vazhdojë deri në fund të asaj periudhe faturimi.
Për të përdorur këtë aplikacion, duhet të pranoni Kushtet tona të Përdorimit dhe Politikën e Privatësisë. Ju lutemi vizitoni https://www.dstress.ai/terms-of-service dhe https://www.dstress.ai/privacy-policy për ta shqyrtuar.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,1
17 komente
Ç'të reja ka
Bug Fixes
