Healthy Habit

WL Mobile

Rreth këtij aplikacioni

A keni krijuar disa zakone të këqija kohët e fundit? Ndoshta ju e keni lënë planin tuaj të stërvitjes të bjerë në rrugë dhe jeni bërë mjeshtër i justifikimeve? “Jam shumë i zënë, jam i lodhur, është shumë vapë, është shumë ftohtë, kam shumë punë për të bërë”. Epo është koha për të ndaluar!

Ne ofrojmë trajnime në grup, trajnime për nënat dhe bubs, trajnime personale dhe trajnime të korporatave - të gjitha jashtë në ajër të pastër.

Stërvitja në natyrë ju bën të punoni më shumë dhe të shihni rezultate më shpejt. Ajri i pastër dhe oksigjeni i shtuar ndihmojnë në çlirimin e lëndës kimike të trurit për t'u ndjerë mirë, serotoninës – që do të thotë se seancat tuaja të stërvitjes në natyrë jo vetëm që ju ndihmojnë të jeni në formë dhe të shëndetshme – ato ju vendosin edhe në një humor pozitiv.

Është e lehtë të futesh në një gjendje fitnesi kur trupi yt e di saktësisht se çfarë të presë nga aparatet dhe stërvitjet e tua të palestrës. Shumë prej nesh tashmë kalojnë shumë kohë në ambiente të mbyllura duke u ulur në një tavolinë - kështu që pse të mos dilni jashtë, t'i afroheni pak më shumë natyrës në parqet e bukura të Sidneit dhe të mbushni mushkëritë tuaja me ajër të pastër?

Filloni sot dhe vendosni shëndetin dhe fitnesin tuaj në plan të parë. Bëjeni fitnesin zakonin tuaj të shëndetshëm!