Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Контролисати своје емоције и увек разумети себе је веома важно, посебно сада. Можете бити тужни, срећни, узбуђени или депресивни, није важно. Оно што је важно је начин на који реагујете са овим емоцијама, јер чак и када сте срећни, морате бити у стању да отпустите ову срећу и не покушавате да је вештачки продужавате јер ће бити последица. Медитација је савршено решење за ово. То ће вам помоћи да се опустите и смирите. Ослобађање од емоција и мисли је важна вештина коју треба да савладамо. Такође, добар алат за ово је једноставно спавање, јер је сан попут мале природне медитације која ће подићи стрес и омогућити вам да се одморите. Након сна сте обновљени, све изгледа мање страшно и више могуће. Постоји још једна уобичајена ствар у ове две државе. Ствар је у томе што их није тако лако постићи. Медитација од вас тражи концентрацију, правилне технике дисања и бистар ум у исто време. Сан треба да буде квалитетан и здрав. Звучи тешко, зар не? Али ми можемо и желимо да вам помогнемо у томе. Наша апликација је креирана посебно за ове сврхе, да помогне људима како да медитирају и побољшају сан.
Како вам помажемо да побољшате свој сан и како ће вас наша апликација научити медитацији?
Бесплатна апликација Акаму има библиотеку различитих звукова, музике, чланака, праксе свесности и предавања. Погледајмо их ближе. Могу се користити одвојено за нешто специфично. На пример, музика и звуци су ту да вам помогну да заспите, концентришете се, вежбате своје вештине медитације и опустите се. Али препоручујемо вам да их комбинујете. Након предавања о томе како да почнете да медитирате, можете одмах да пређете на правилну композицију, звук природе или мантру и почнете да вежбате. На тај начин ћете остварити што већи профит. Док идете негде таксијем или аутобусом, можете укључити музику за концентрацију и читати чланке које смо прикупили. Ово ће нам омогућити да боље апсорбујемо и разумемо информације. Акаму је свестрана бесплатна апликација која вам помаже не само у стварима које смо раније споменули, већ ћете док их пасивно практикујете постати опуштенији и отворенији, али ћете такође почети да боље разумете себе и биће вам лакше да бисте прошли кроз стресне ситуације, анксиозност ће полако нестати из вашег живота. Наш циљ није само да вас научимо како да медитирате или побољшате свој сан, ми желимо да вам пружимо могућност да имате духовно путовање кад год вам затреба/жели.
Дакле, хајде да сумирамо шта наша апликација има:
Курсеви и предавања која ће вас научити медитацији и не само
Вежбе свесности да бисте боље разумели себе
Звукови природе и музике за различите сврхе попут концентрације или медитације
Вежбајте спавање како бисте побољшали његов квалитет
Духовно побољшање, смиреност и опуштање су ствари које ће доћи након што користите нашу апликацију неко време
Акаму је место где се можете духовно побољшати. Основно знање о томе како постати бољи у форми која је лако разумљива чак и за некога ко је нов у овоме. Бесплатна апликација Акаму је ваш џепни водич на вашем духовном путовању.