Power Nap with Meditation
Садржи огласе
5,0star
18 рецензија
1 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Одложите брзо
Комбинирајте дремање снаге са вођеном медитацијом. Слушајте мирни глас који ће вам рећи како да очистите свој ум и опустите своје тело у 10-минутној сесији. Следи 5-минутна сесија која вас води до фазе лаганог сна и понавља се док коначно не дремате.
Нежно се пробудите из захвата
Полако повећавајући звук цвркутања птица ће вас поново извући из фазе лаганог сна. Овај пријатан звук сигнализира вашем мозгу да нема разлога да убрзате процес буђења и добијете максимално освежење.
Набавите нову енергију током дана
Кратки дневни дремеж може појачати памћење, когнитивне способности, креативност и ниво енергије. Такође може смањити стрес, побољшати перцепцију, моторичке способности и тачност.
Снага дријема је могућа свуда
Без обзира да ли имате паузу за ручак од напорног рада, путујете аутобусом, возом или авионом или сте само имали лош ноћни сан можете се најбоље освежити кратким дремањем. После поподневног спавања од 10-30 минута ћете бити у лаганој фази спавања, тако да се нећете осећати омамљено када се пробудите.
Функције:
✓ Вођена медитација: Успавајте са вођеном релаксацијом и вођеном медитацијом за спавање (енглески). Пробудите се са медитацијом свесности.
✓ Слееп Тимер: Подешени тајмер од 30 минута ће искључити светло и звук.
✓ Алармни сат: Аларм ће се благо подићи на крају повернап-а
✓ Фадинг у звуку: Пробудите се са цвркутањем птица.
✓ Подесите јачину звука: Подесите почетну и завршну јачину која је најпријатнија за спавање.
✓ Залазак сунца и излазак сунца: Ако сте у мрачној соби, можете уживати у симулацији заласка сунца и изласка сунца.
✓ Сакриј сат за спавање: Опционално сакријте сат за спавање да бисте уживали у пуном заласку сунца.
✓ Чланци: Читајте чланке како да побољшате свој сан и пробудите се.
Спријечити поремећаје спавања
Благи звуци сна и њежно светло могу помоћи код поремећаја спавања узрокованих стресом, јет лаг, депресијом, мигреном, главобољом, мотивацијом, тинитусом, несаницом, изгарањем, аутизмом, ПТСП-ом, анксиозним поремећајем, АДХД-ом, менталним поремећајем. Имајте на уму да апликација није медицински производ, а поремећаје спавања увек треба да разјасни лекар. Али може вас ослободити таблета за спавање.
Комбинирајте дремање снаге са вођеном медитацијом. Слушајте мирни глас који ће вам рећи како да очистите свој ум и опустите своје тело у 10-минутној сесији. Следи 5-минутна сесија која вас води до фазе лаганог сна и понавља се док коначно не дремате.
Нежно се пробудите из захвата
Полако повећавајући звук цвркутања птица ће вас поново извући из фазе лаганог сна. Овај пријатан звук сигнализира вашем мозгу да нема разлога да убрзате процес буђења и добијете максимално освежење.
Набавите нову енергију током дана
Кратки дневни дремеж може појачати памћење, когнитивне способности, креативност и ниво енергије. Такође може смањити стрес, побољшати перцепцију, моторичке способности и тачност.
Снага дријема је могућа свуда
Без обзира да ли имате паузу за ручак од напорног рада, путујете аутобусом, возом или авионом или сте само имали лош ноћни сан можете се најбоље освежити кратким дремањем. После поподневног спавања од 10-30 минута ћете бити у лаганој фази спавања, тако да се нећете осећати омамљено када се пробудите.
Функције:
✓ Вођена медитација: Успавајте са вођеном релаксацијом и вођеном медитацијом за спавање (енглески). Пробудите се са медитацијом свесности.
✓ Слееп Тимер: Подешени тајмер од 30 минута ће искључити светло и звук.
✓ Алармни сат: Аларм ће се благо подићи на крају повернап-а
✓ Фадинг у звуку: Пробудите се са цвркутањем птица.
✓ Подесите јачину звука: Подесите почетну и завршну јачину која је најпријатнија за спавање.
✓ Залазак сунца и излазак сунца: Ако сте у мрачној соби, можете уживати у симулацији заласка сунца и изласка сунца.
✓ Сакриј сат за спавање: Опционално сакријте сат за спавање да бисте уживали у пуном заласку сунца.
✓ Чланци: Читајте чланке како да побољшате свој сан и пробудите се.
Спријечити поремећаје спавања
Благи звуци сна и њежно светло могу помоћи код поремећаја спавања узрокованих стресом, јет лаг, депресијом, мигреном, главобољом, мотивацијом, тинитусом, несаницом, изгарањем, аутизмом, ПТСП-ом, анксиозним поремећајем, АДХД-ом, менталним поремећајем. Имајте на уму да апликација није медицински производ, а поремећаје спавања увек треба да разјасни лекар. Али може вас ослободити таблета за спавање.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
5,0
17 рецензија
Шта је ново
Performance improvements
