PlanEAT - Healthy & easy diet
Садржи огласеКуповине у апликац.
4,6star
1,62 хиљ. рецензија
100 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Ако желите да изгубите, добијете или одржите своју тежину на ефикасан и здрав начин, Планеат је ваш идеалан партнер. Дизајнирана да одговара вашим здравственим и фитнес циљевима, ова апликација вам нуди персонализован приступ заснован на вашим животним навикама, нетолеранцији на храну и здравственим условима.
Најбоље карактеристике Планеата:
🥑 Персонализовани јеловници нутрициониста: Примите меније за оброке прилагођене вашим нутритивним потребама и преференцијама у храни које припремају искусни нутриционисти. Губитак тежине ће сада бити веома лак, имаћете сваки рецепт са упутствима корак по корак, разградњом калорија и макронутријентима по порцији, тако да ће праћење ваше дијете и губитак тежине бити лакши него икада.
🔥 Бројач калорија и макронутријената: Тачно праћење вашег дневног и недељног уноса биће од велике помоћи да изгубите тежину или добијете мишиће. Уз наш интуитивни алат, праћење калорија и макронутријената (протеина, угљених хидрата и масти) биће једноставно и ефикасно.
📱 Калкулатор калорија и макронутријената: Имаћете на располагању калкулатор да бисте сазнали нутритивне вредности сваке намирнице. Знајте калорије сваке намирнице по грамима, као и њихове енергетске, масти, протеине и угљене хидрате да бисте боље сазнали шта једете у свакодневној исхрани.
📉 Континуирана еволуција ваше тежине и % масти: Редовним бележењем своје тежине можете пратити свој напредак и анализирати свој губитак тежине. Пратите наше персонализоване меније и постепено ћете и дефинитивно постићи своје циљеве. Реците збогом тим додатним килограмима заувек!
Листа за куповину за ваше недељне меније. Сада можете уштедети новац и истовремено изгубити тежину. Планеат вам пружа персонализовану листу за куповину недељног менија. Купите храну која вам је потребна и уштедите на недељној корпи за куповину. Више нећете имати остатке хране у фрижидеру и остави, а сву храну ћете искористити на најбољи начин.
Рецепти за све укусе. Ваш персонализовани мени неће бити коначан, ако вам се не свиђа једно јело, можете га заменити другим. Ваши менији ће бити конфигурисани и прилагођени вама у сваком тренутку тако да губитак тежине није компликован.
🏋🏻♂Ејерцициос Даили: Употпуните своју исхрану рутином вежбања осмишљеном да вам помогне да постигнете своје циљеве. Без обзира да ли желите да смршате, добијете мишићну масу или само останете у форми, имамо савршен план за вас.
📻 Скенер хране: Поједноставите снимање оброка помоћу нашег напредног скенера. Добијте детаљне информације о макронутријентима и калоријама једноставним скенирањем бар кода сваког производа. Можете их додати на бројач калорија или једноставно анализирати количину масти, енергије, протеина и угљених хидрата у сваком оброку или храни.
Идеје шта да једете данас: Истражите опције здравог оброка на основу хране коју имате код куће. Ова иновативна функција ће вам помоћи да припремите укусна и хранљива јела користећи састојке доступне у вашем фрижидеру или остави. Добићете више од своје хране па ништа не бацаш.
👨🏻🍳Нема кувара на располагању: Припрема оброка ће сада бити лакша уз Планеат'с Цхеф. Имаћете видео записе свих врста здравих рецепата, објашњених корак по корак, са потпуним детаљима потребних састојака и намирница. Научићете корисне савете и трикове за здрава јела која се лако припремају.
👩🏻🔬Разговарајте са нутриционистима: Имате ли сумње? Планеат вам нуди бесплатан разговор са нутриционистима како бисте решили све недоумице које имате, било да се ради о храни, оброцима, здрављу, тежини, вежбању, рецептима, калоријама, мастима, макронутријентима, итд....
Најбоље карактеристике Планеата:
🥑 Персонализовани јеловници нутрициониста: Примите меније за оброке прилагођене вашим нутритивним потребама и преференцијама у храни које припремају искусни нутриционисти. Губитак тежине ће сада бити веома лак, имаћете сваки рецепт са упутствима корак по корак, разградњом калорија и макронутријентима по порцији, тако да ће праћење ваше дијете и губитак тежине бити лакши него икада.
🔥 Бројач калорија и макронутријената: Тачно праћење вашег дневног и недељног уноса биће од велике помоћи да изгубите тежину или добијете мишиће. Уз наш интуитивни алат, праћење калорија и макронутријената (протеина, угљених хидрата и масти) биће једноставно и ефикасно.
📱 Калкулатор калорија и макронутријената: Имаћете на располагању калкулатор да бисте сазнали нутритивне вредности сваке намирнице. Знајте калорије сваке намирнице по грамима, као и њихове енергетске, масти, протеине и угљене хидрате да бисте боље сазнали шта једете у свакодневној исхрани.
📉 Континуирана еволуција ваше тежине и % масти: Редовним бележењем своје тежине можете пратити свој напредак и анализирати свој губитак тежине. Пратите наше персонализоване меније и постепено ћете и дефинитивно постићи своје циљеве. Реците збогом тим додатним килограмима заувек!
Листа за куповину за ваше недељне меније. Сада можете уштедети новац и истовремено изгубити тежину. Планеат вам пружа персонализовану листу за куповину недељног менија. Купите храну која вам је потребна и уштедите на недељној корпи за куповину. Више нећете имати остатке хране у фрижидеру и остави, а сву храну ћете искористити на најбољи начин.
Рецепти за све укусе. Ваш персонализовани мени неће бити коначан, ако вам се не свиђа једно јело, можете га заменити другим. Ваши менији ће бити конфигурисани и прилагођени вама у сваком тренутку тако да губитак тежине није компликован.
🏋🏻♂Ејерцициос Даили: Употпуните своју исхрану рутином вежбања осмишљеном да вам помогне да постигнете своје циљеве. Без обзира да ли желите да смршате, добијете мишићну масу или само останете у форми, имамо савршен план за вас.
📻 Скенер хране: Поједноставите снимање оброка помоћу нашег напредног скенера. Добијте детаљне информације о макронутријентима и калоријама једноставним скенирањем бар кода сваког производа. Можете их додати на бројач калорија или једноставно анализирати количину масти, енергије, протеина и угљених хидрата у сваком оброку или храни.
Идеје шта да једете данас: Истражите опције здравог оброка на основу хране коју имате код куће. Ова иновативна функција ће вам помоћи да припремите укусна и хранљива јела користећи састојке доступне у вашем фрижидеру или остави. Добићете више од своје хране па ништа не бацаш.
👨🏻🍳Нема кувара на располагању: Припрема оброка ће сада бити лакша уз Планеат'с Цхеф. Имаћете видео записе свих врста здравих рецепата, објашњених корак по корак, са потпуним детаљима потребних састојака и намирница. Научићете корисне савете и трикове за здрава јела која се лако припремају.
👩🏻🔬Разговарајте са нутриционистима: Имате ли сумње? Планеат вам нуди бесплатан разговор са нутриционистима како бисте решили све недоумице које имате, било да се ради о храни, оброцима, здрављу, тежини, вежбању, рецептима, калоријама, мастима, макронутријентима, итд....
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
4,6
1,56 хиљ. рецензија
Шта је ново
Error correction, and menstruation control for more personalized nutrition
