Calisthenics Family
4,4star
1,55 хиљ. рецензија
100 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Започните своје калистеничко путовање помоћу апликације #1 Цалистхеницс! Уз калистенику стварате мишићаво, снажно и атлетско тело док радите на импресивним вештинама.
Ова апликација вам пружа 350+ вежби, 35+ планова вежбања, планова исхране и 1-на-1 тренинга за сваки ниво и циљ. Сваки програм почиње са ултра почетничким нивоом и иде ка напредном или стручном нивоу. На овај начин можете радити на својим циљевима корак по корак на свом нивоу!
Планови вежбања:
Основе телесне тежине
Пуно калистеничко путовање (откључајте све калистеничке вештине)
Гимнастика код куће (без опреме)
Калистеника и теретана
Калистеника Губитак тежине
Рутине савладавања вештина (стој на рукама, подизање мишића, предња полуга, људска застава)
Рутине мобилности и флексибилности (рамена, кукови, тетиве, савијање леђа)
Апликација ће бити ажурирана са још више програма
Карактеристике апликације:
Бирајте између 35+ планова вежбања
Библиотека вежбања која се састоји од 350+ вежби
Креирајте сопствене вежбе и рутине вежбања
Лични календар вежбања
Видео са сваком вежбом
Опис уз сваку вежбу
Пратите напредак тренинга
Пратите исхрану
1-на-1 цоацхинг
Прилагођени план вежбања и исхране
Заједница чланова породице Цалистхеницс
Доступно бесплатно чланство
Зашто Цалистхеницс Фамили Апп?
Креирали су сертификовани тренери калистенике
Проверене рутине вежбања (од 5000+ чланова породице калистеника)
Погодно за било који ниво и циљ
Откључајте различите нивое за сваку рутину вежбања
Тренирајте где год и кад год желите
Тренинг са телесном тежином смањује ризик од повреда
Придружите се нашој заједници чланова породице калистеничара
Лична подршка за питања
Додатне Информације:
Свака вежба укључује професионални опис и видео тако да ћете научити правилну форму и технику која вам омогућава да брзо напредујете са тренингом са телесном тежином.
Бирајте између 35+ рутина тренинга или креирајте сопствене вежбе и рутине вежбања преко наше библиотеке тренинга која се састоји од 350+ калистеничких вежби.
Измерите свој напредак праћењем броја серија/понављања/тежине за сваку вежбу. На овај начин радите ефикасно и мотивисано ка својим циљевима!
Да ли сте спремни да откључате све нивое и постанете мајстор калистенике? Тренирајте у парку за гимнастику, код куће или у теретани са породичном апликацијом Цалистхеницс која је увек у вашем џепу!
- Започните своје калистеничко путовање и придружите се породици -
Ова апликација не садржи огласе. Доступно је бесплатно чланство.
Ова апликација вам пружа 350+ вежби, 35+ планова вежбања, планова исхране и 1-на-1 тренинга за сваки ниво и циљ. Сваки програм почиње са ултра почетничким нивоом и иде ка напредном или стручном нивоу. На овај начин можете радити на својим циљевима корак по корак на свом нивоу!
Планови вежбања:
Основе телесне тежине
Пуно калистеничко путовање (откључајте све калистеничке вештине)
Гимнастика код куће (без опреме)
Калистеника и теретана
Калистеника Губитак тежине
Рутине савладавања вештина (стој на рукама, подизање мишића, предња полуга, људска застава)
Рутине мобилности и флексибилности (рамена, кукови, тетиве, савијање леђа)
Апликација ће бити ажурирана са још више програма
Карактеристике апликације:
Бирајте између 35+ планова вежбања
Библиотека вежбања која се састоји од 350+ вежби
Креирајте сопствене вежбе и рутине вежбања
Лични календар вежбања
Видео са сваком вежбом
Опис уз сваку вежбу
Пратите напредак тренинга
Пратите исхрану
1-на-1 цоацхинг
Прилагођени план вежбања и исхране
Заједница чланова породице Цалистхеницс
Доступно бесплатно чланство
Зашто Цалистхеницс Фамили Апп?
Креирали су сертификовани тренери калистенике
Проверене рутине вежбања (од 5000+ чланова породице калистеника)
Погодно за било који ниво и циљ
Откључајте различите нивое за сваку рутину вежбања
Тренирајте где год и кад год желите
Тренинг са телесном тежином смањује ризик од повреда
Придружите се нашој заједници чланова породице калистеничара
Лична подршка за питања
Додатне Информације:
Свака вежба укључује професионални опис и видео тако да ћете научити правилну форму и технику која вам омогућава да брзо напредујете са тренингом са телесном тежином.
Бирајте између 35+ рутина тренинга или креирајте сопствене вежбе и рутине вежбања преко наше библиотеке тренинга која се састоји од 350+ калистеничких вежби.
Измерите свој напредак праћењем броја серија/понављања/тежине за сваку вежбу. На овај начин радите ефикасно и мотивисано ка својим циљевима!
Да ли сте спремни да откључате све нивое и постанете мајстор калистенике? Тренирајте у парку за гимнастику, код куће или у теретани са породичном апликацијом Цалистхеницс која је увек у вашем џепу!
- Започните своје калистеничко путовање и придружите се породици -
Ова апликација не садржи огласе. Доступно је бесплатно чланство.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Активности у апликацијама, Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и још 4
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
4,3
1,51 хиљ. рецензија
