Ми смо изабрали најефикасније и временски тестиран фитнесс вежбе за жене за добијање облика врло брзо. Апликација садржи 80 различитих вежби за ефикасно кући фитнес тренинга. Сваки фитнес рутину долази са детаљним аудио, текст упутства и видео објашњења.
⭐ сте слободни да своје фитнес тренинге, или раде на већ развијен план од четири програма за различите групе мишића и са различитим нивоима тежине. Тиме доказане програми ће омогућити да се одлично атлетску форму и оствари највише импресивне резултате у кратком времену - ово је ваш лични жене фитнес инструктор у џепу.
примене карактеристике:
✓ 80 најбољих фитнес вежбе за девојке са видео инструкцијама и аудио, текстуалне описе;
✓ 4 програми обуке различитих нивоа сложености и циљање различите групе мишића са преко 54 различитих фитнес кућних тренинга за жене;
✓ Можете направите свој фитнес план и програми, сет тренинга трајање, време одмора и припреме - око фитнес тренер ће вам помоћи и предлажу варијанте најбоље обликовање тела вежбе;
✓ Статистика система који омогућавају да пратите своје тело обликује резултате у фитнес часопису и развијају навику редовне вежбе;
✓ Мерења систем - запишите параметре тела, додати фотографије и праћење резултата. Узми фитнес 30 дана изазов и погледајте своје резултате.
👍 фитнес тренинзи за жене ће вам омогућити не само да дубоко и прецизно фитнес изазов за све мишиће тела, и да се у форму, али и развијају своју флексибилност и издржљивост. Фитнесс тренинг за жене може да се уради анивхере✓ код куће, у теретани, у парку. Такође, ради жене вежбе можете добити одличну загревање пред било којим другим спортским активностима. Направите свој први тренинг и погледај како фитнес другар направити своје мишиће и тело рад. Ви не треба никакву додатну опрему, а можете да урадите фитнес Хоме Воркоут нигде.
🏅 Срећно!