Живот може бити стресан, али медитација није. Придружите нам се за заиста истините медитације које отварају очи, погодне за почетнике и подмлађене медитаторе.
Верујемо да је савремени ум пренаглашен. Сврха Дубоке медитације је да помогне враћању древне равнотеже путем медитације и спавања. Једноставна апликација може вам помоћи да повећате емоционално благостање дубоком медитацијом. Научићете технике пажљивости, пронаћи ћете начине да постанете мирни, неговати захвалност и искусити дубоко опуштање.
Апликација је подељена у 3 дела која ће вам помоћи да водите рачуна о свом уму:
- Медитирајте: неговати трајни душевни мир
- Музика: Бекство од свакодневног мљевења
- Спавање: Да бисте се одморили и сачували нечији разум
Сваки од ових одељка је ту да вам помогне. Сврха ове апликације је да вам помогне да боље спавате, искусите дубље опуштање и уживате у животу мало више. Једноставно отворите апликацију, одаберите тему медитације и притисните репродуку. Једноставно се одмарајте, опустите се и удахните мир.
И не брините ако никада раније нисте медитирали. Свака медитација је вођена медитација, она која ће вам говорити кроз сваки корак. Постоје медитације краћег трајања за почетнике, као и дуже сеансе за искусне медитаторе који траже изазов.
Водјене медитације
Постоји 10 различитих апартмана за медитацију:
- Медитације дисања
- пажљивост опуштање
- Опуштање мишића
- Традиционална медитација
- Медитативна пажња
- 10 минута медитације
- Медитација за почетнике
- Медитација на радном месту
- Медитација визуализације
- Медитација стреса и анксиозности
Смирујућа музика и природа
Ставите неке слушалице и нестаните у свету окружења или се успавајте индуцирани амбијенталним мелодијама и изузетно опуштајућом музиком. Наш богати каталог опуштајућих мелодија помоћи ће вам да смирите ум и ослободите се сваког стреса. Имамо преко 250 различитих музичких композиција и опуштајућих звукова природе, укључујући:
- пуцкетање ватре
- Таласи на каменој плажи
- Нежно капљећи водом
- Прашума
- Лијени цврчци
... и више од 250 таквих нумера!
Музичке нумере и звучни пејзажи који комбинују природне звукове и инструменталне мелодије како би створили савршену атмосферу за соло медитацију, спавање или рад.
Спавај
- Медитација спавања са хипнозом: Сурађивали смо са водећим стручњацима за хипнозу, људима чији је посао да вам помогну да одустанете, да донесете врхунске медитације спавања. Ове медитације су испробане и тестиране како би помогле корисницима да дубоко и мирно заспи. Једноставно притисните плаи и заспаћете одмах!
- Приче о спавању: Ко каже да приче о спавању могу уживати само деца? Послушајте преко 50 прича о сну и спуштања ветра написаних посебно за одрасле, осмишљене да вам помогну да добијете толико потребан зЗз. Са једном новом причом о сну која се објављује сваког викенда, увек се имате чему радовати.
Тајмери за медитацију
Постоје два типа тајмера укључена у Дееп Медитате за ваше неодржаване сеансе.
- Тајмер за медитацију: Медитација у самоћи може бити просветљујуће искуство. Али, пракса је савршена. Тајмер вам помаже да пратите време тако да не морате размишљати о томе. Сви мерачи времена можете да прилагодите тако да имају почетно звоно, позадинску музику и завршно звоно. На крају ће се времену ваше медитације додати у статистику вашег напретка.
-Отворени тајмер: Медитирајте онолико дуго колико желите док апликација задржава време. Суптилни гонг означава почетак сесије. Такође можете да одаберете звук гонга у интервалима, како бисте одржали свој ум присутним и тренутно.