Манава - Мој сопствени план преживљавања је апликација за план о самоубиству која је развијена са људима који су проживели суицидалне мисли и искуства, како би вам помогла да пронађете пут. Може вам помоћи да направите сопствени план шта ћете учинити када се ствари заиста лоше осећају.
„Манава“ симболизује наду у вашем срцу, она је покретачка снага зашто састављате овај план.
Ова апликација је заснована на књижици Фондације за ментално здравље Новог Зеланда и књижице Министарства здравља „Имати суицидалне мисли и пронаћи пут назад“.
Даће вам алате и идеје које ће вам помоћи:
• Разговарајте са неким о својим мислима;
• Потражите стручну помоћ ако је желите;
• Одмах научите нове начине да се носите.
Препоручујемо да нађете време када се осећате мирно да направите свој план. Можете замолити пријатеља или здравственог радника да вам помогне у писању.