Праћење поста: Апликација за праћење поста је веома лаган и једноставан алат за праћење поста. Омогућава корисницима да мењају време поста и дужину поста и прате телесну тежину.
Изаберите брзу из брзих категорија или креирајте сопствену брзу категорију. Додирните информације да бисте сазнали о брзој категорији.
Изаберите било који брзи према вашој згодности и прочитајте више информација о категорији брзих.
Апликација пружа најбоље планове за пост:
- Прескочи оброк
- Постите 12 сати дневно
- Брзо у дневном прозору
- Фат Фастинг
- Једи-Стој-Једи, или 24-часовни пост
- 36-часовни пост
- 48-часовни пост
- Направите свој план поста
Праћење поста: Функције апликације за праћење поста:
- Лако додајте, уредите и избришите завршене постове и мерења тела попут тежине.
- Визуелизирајте и пратите свој напредак у губитку тежине у одељку са графиконима.
- Креирајте прилагођено брзо време, повремени пост
- Лако пратити историју ваше тежине
- Добијајте подсетнике са обавештењима да постите сваки дан да бисте проверили статус сати поста.
- Повремени пост за почетнике и искусне брже
- Уредите време почетка и време завршетка поста, пратите своје сате поста
- Можете променити формате датума из подешавања, као и јединице тежине
- Најбоље за ноћни пост, праћење повременог поста, праћење тежине,
Праћење поста и дневник, праћење повременог поста, брзо праћење исхране, праћење сати поста