Супер једноставан за употребу. Управљање вежбама и вежбама, креирање рутина, бележење вашег напретка.
Гим7 Воркоут План је модеран фитнес, вежбе, рутине, вежбање и менаџер телесне тежине без огласа, потпуно прилагодљив са нагласком на једноставности и флексибилности у ужурбаном радном распореду. Проведите мање времена на мобилном праћењу вежбања.
Било да сте почетник или искусан спортиста, наша апликација је савршена за све који желе да буду у форми и здрави.
● 100% БЕСПЛАТНО
● БЕЗ ОГЛАСА
Па зашто чекати? Преузмите нашу апликацију данас и почните да остварујете своје фитнес циљеве!
Праћење вежбања:
Праћење вежби: Ова функција вам омогућава да евидентирате своје вежбе, као што су број серија и понављања, и тежине које користите. Такође можете пратити свој напредак током времена.
Распоред вежбања: Апликација би вам могла помоћи да планирате и закажете своје вежбе, укључујући вежбе које желите да радите, учесталост вежби и трајање сваке вежбе.
Прилагођавање тренинга: Апликација вам омогућава да креирате и прилагодите сопствене вежбе, или да бирате између разних унапред дизајнираних вежби.
Библиотека вежби: Апликација укључује библиотеку вежби, са описима, сликама и видео записима који показују правилан облик. Преко 800 вежби које можете користити приликом креирања сопствене дневне рутине, укључујући фотографије и упутства.
Једноставан, али моћан интерфејс за креирање сопствене прилагођене рутине вежбања (које се називају колекције у апликацији). Једноставан и интуитиван начин да видите своје рутине са њиховим вежбама
Библиотека тренинга: Апликација укључује библиотеку вежби које су креирали и деле други корисници, омогућавајући вам да претражујете и бирате вежбе на основу вашег нивоа кондиције, циљева и преференција.
Апликација вам омогућава да прилагодите заједничке вежбе додавањем или уклањањем вежби, прилагођавањем серија и понављања и променом редоследа вежби.
Праћење вежби: Апликација вам омогућава да пратите своје вежбе и видите напредак током времена.
Праћење уноса воде
Праћење уноса воде: Ова функција вам омогућава да евидентирате количину воде коју конзумирате сваки дан и видите свој напредак током времена.
Прилагодљиви циљеви уноса воде: Можете поставити дневни циљ уноса воде на основу старости, пола, тежине и других фактора, а апликација ће вам помоћи да пратите свој напредак ка остварењу тог циља.
Подсетници да пијете воду: Апликација може да вам шаље обавештења током целог дана да вас подсети да пијете воду и останете хидрирани.
Историја уноса воде: Можете да прегледате своје претходне записе о уносу воде да бисте видели колико сте воде потрошили током времена и идентификовали све трендове или обрасце.
Праћење уноса кофеина
Праћење уноса кофеина: Ова функција вам омогућава да евидентирате количину кофеина коју уносите у току дана и видите свој напредак током времена.
Прилагодљиви циљеви уноса кофеина: Можете поставити дневни циљ уноса кофеина на основу старости, пола, тежине и других фактора, а апликација ће вам помоћи да пратите свој напредак ка остварењу тог циља.
Подсетници за праћење уноса кофеина: Апликација може да вам шаље обавештења током дана да вас подсети да пратите унос кофеина.
Историја уноса кофеина: Можете да прегледате своје претходне записе о уносу кофеина да бисте видели колико сте кофеина конзумирали током времена и идентификовали све трендове или обрасце.
БМИ трацкер
Израчунавање БМИ: Ова функција би вам омогућила да унесете своју висину и тежину, а апликација би израчунала ваш БМИ на основу стандардне формуле: тежина (кг) / висина (м)^2.
Класификација БМИ: Апликација може да класификује ваш БМИ као премалу, нормалну тежину, прекомерну тежину или гојазност на основу стандардних критеријума класификације.
Праћење тежине: Апликација вам омогућава да пратите своју тежину током времена и видите свој напредак ка циљевима губитка или повећања телесне тежине.
Услови коришћења апликације Гим7 Воркоут Планнер:
хттпс://ввв.арконе.дев/еула
Гим7 Политика приватности:
хттпс://доцс.гоогле.цом/доцумент/д/е/2ПАЦКС-1вСЛ9ЗГФ5кСВ0ЗојВЛфбИ7АЈамвР7КЛ0ЦхУзеЦ56бКс7с0Вт6р4О61КППк_поКпВрп4бРи9ККд4гоМцб_/пуб