Deep core och bäckenbottenterapiprogram för bäckenbottendysfunktion, diastas recti, graviditet, förbättrad hållning och bättre sex och hälsa för alla kvinnor och mammor. Träningspass på begäran (15-25 minuter) för att förvandla din kropp inifrån och ut. Bäckenbottenövningar är viktiga före och under graviditeten, efter förlossningen och under hela ditt liv. Hälsosamma måltidsplaner och recept, hälso- och välmåendeguider, privat onlinegemenskap, nytt innehåll varje månad och mer.
Uppdaterades den
16 feb. 2024