4 Lines Diary
Innehåller annonser
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Detta är det enklaste sättet att föra register över ditt liv.
Det hjälper dig att göra positiva reflektioner varje dag och fokusera på dina mål.
Fyra Lines dagbok är en metod för en självexpanderande-program, som utvecklats av Dr Keichi Kobayashi.
Dagboken består av fyra meningar som beskriver Fakta, Discovery, lektion och Deklaration för varje dag.
Varje mening bör vara kortfattade och relateras till varandra.
=== Fact ===
Skriv det viktigaste du hade under dagen. Försök att göra det så enkelt som möjligt, och inte ta med dina tankar eller åsikter.
=== Upptäckt ===
Skriv vad du i det faktum. Det kan vara en mycket triviala saker. När du får van vid, blir det lättare att upptäcka en ny sak varje dag.
=== Lektion ===
Skriv vad du har lärt dig från upptäckten. Försök att vidga eller abstrakt att tillämpas i framtiden. Du kan använda en slags ordspråk eller så kan du skriva in din egen fras.
=== Förklaring ===
Det bör vara ett jakande, positiv fras som illustrerar din framtida mål. Börja med 'I' och beskriva dig själv i presens som om du redan uppnått det målet. Till exempel, "Jag är en framgångsrik affärsman som avslutar sin försäljnings mål varje månad." "Jag är en utmärkt lärare som alltid inspirerar sina studenter med nya idéer." "Jag respekterar alla i företaget och alltid behandla dem med kärlek." "Jag gör alla att skratta minst två gånger om dagen."
Efter att ha tränat i en månad, kommer du att märka positiva förändringar i ditt liv!
Varför inte ge det ett försök!
Det hjälper dig att göra positiva reflektioner varje dag och fokusera på dina mål.
Fyra Lines dagbok är en metod för en självexpanderande-program, som utvecklats av Dr Keichi Kobayashi.
Dagboken består av fyra meningar som beskriver Fakta, Discovery, lektion och Deklaration för varje dag.
Varje mening bör vara kortfattade och relateras till varandra.
=== Fact ===
Skriv det viktigaste du hade under dagen. Försök att göra det så enkelt som möjligt, och inte ta med dina tankar eller åsikter.
=== Upptäckt ===
Skriv vad du i det faktum. Det kan vara en mycket triviala saker. När du får van vid, blir det lättare att upptäcka en ny sak varje dag.
=== Lektion ===
Skriv vad du har lärt dig från upptäckten. Försök att vidga eller abstrakt att tillämpas i framtiden. Du kan använda en slags ordspråk eller så kan du skriva in din egen fras.
=== Förklaring ===
Det bör vara ett jakande, positiv fras som illustrerar din framtida mål. Börja med 'I' och beskriva dig själv i presens som om du redan uppnått det målet. Till exempel, "Jag är en framgångsrik affärsman som avslutar sin försäljnings mål varje månad." "Jag är en utmärkt lärare som alltid inspirerar sina studenter med nya idéer." "Jag respekterar alla i företaget och alltid behandla dem med kärlek." "Jag gör alla att skratta minst två gånger om dagen."
Efter att ha tränat i en månad, kommer du att märka positiva förändringar i ditt liv!
Varför inte ge det ett försök!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Nyheter
Added 'Export/Import via Google Drive' feature. You can export all the entries to your Google Drive and then import them on another device.
Also all the ads in the app were removed now.
Also all the ads in the app were removed now.
