Second Breath Daily Meditation
Köp i appen
4,4star
97 recensioner
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Överschemalagt men aldrig närvarande? Upptagen men aldrig helt klar? Färdig men inte nöjd? Låt inte kronisk stress och utbrändhet beröva dig på anknytning, glädje och en känsla av djup liv.
Slappna av i kroppen. Lugna ditt sinne. Öppna ditt hjärta. Med ett andra andetag, hitta en paus för att reflektera, återansluta och svara på livet mer fullständigt och autentiskt.
Second Breath är en unik mindfulness- och meditationsapp. Den utvecklades utifrån den kristna visdomstraditionens lins. Det handlar inte om dogmer eller portvakter om det gudomliga utan om undersökning, kontemplation och urskiljande visdom inombords. Appen kombinerar modern vetenskap med läror från kristna mystiker, evig visdom och olika andliga metoder för att hjälpa dig att förändra ditt liv inifrån och ut – en andlig praktik i taget.
Lås upp en rad fördelar med guidade och självstyrda andningsövningar, bön och mindfulnessövningar:
– Stressa mindre och sova bättre
- Förbättra kognitivt fokus och förbättra minnet
- Upplev större närvaro, mer glädje och djupare kontakt med sig själv och andra
Välj mellan fem, tio eller tjugo minuters dagliga centrerade bönemeditationer. Välj från andliga metoder utformade för att utnyttja intelligensen i kroppen, sinnet och hjärtat. Djupdykning med serier om ämnen som sträcker sig från stress och sömn, till förlåtelse, vänskap och självmedkänsla. Dra nytta av visdomen hos Henri Nouwen, Cynthia Bourgeault, Desmond och Mpho Tutu, Thomas Merton med flera; och insikterna från samhälls- och vetenskapsforskarna Matthew Walker, Greg McKeown, Lydia Denworth, Ethan Kross, Kristin Neff och andra.
Gå med i tusentals användare över hela världen, från olika trostraditioner och ingen trostradition. Prenumerera och få full tillgång till hundratals andliga övningar och premiumfunktioner som favoritlistor och nedladdningsmöjligheter för offlinelyssning. En årsprenumeration kostar mindre än 5 USD/månad – det vill säga mindre än en tjusig kopp kaffe.
Stort yttre arbete uppstår ur stort inre arbete. Men ingen av oss kan hälla ur en tom hink. Ta med dig andliga övningar i fickan vart du än går och ladda ner Second Breath-appen.
Integritetspolicy
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
Villkor
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
Slappna av i kroppen. Lugna ditt sinne. Öppna ditt hjärta. Med ett andra andetag, hitta en paus för att reflektera, återansluta och svara på livet mer fullständigt och autentiskt.
Second Breath är en unik mindfulness- och meditationsapp. Den utvecklades utifrån den kristna visdomstraditionens lins. Det handlar inte om dogmer eller portvakter om det gudomliga utan om undersökning, kontemplation och urskiljande visdom inombords. Appen kombinerar modern vetenskap med läror från kristna mystiker, evig visdom och olika andliga metoder för att hjälpa dig att förändra ditt liv inifrån och ut – en andlig praktik i taget.
Lås upp en rad fördelar med guidade och självstyrda andningsövningar, bön och mindfulnessövningar:
– Stressa mindre och sova bättre
- Förbättra kognitivt fokus och förbättra minnet
- Upplev större närvaro, mer glädje och djupare kontakt med sig själv och andra
Välj mellan fem, tio eller tjugo minuters dagliga centrerade bönemeditationer. Välj från andliga metoder utformade för att utnyttja intelligensen i kroppen, sinnet och hjärtat. Djupdykning med serier om ämnen som sträcker sig från stress och sömn, till förlåtelse, vänskap och självmedkänsla. Dra nytta av visdomen hos Henri Nouwen, Cynthia Bourgeault, Desmond och Mpho Tutu, Thomas Merton med flera; och insikterna från samhälls- och vetenskapsforskarna Matthew Walker, Greg McKeown, Lydia Denworth, Ethan Kross, Kristin Neff och andra.
Gå med i tusentals användare över hela världen, från olika trostraditioner och ingen trostradition. Prenumerera och få full tillgång till hundratals andliga övningar och premiumfunktioner som favoritlistor och nedladdningsmöjligheter för offlinelyssning. En årsprenumeration kostar mindre än 5 USD/månad – det vill säga mindre än en tjusig kopp kaffe.
Stort yttre arbete uppstår ur stort inre arbete. Men ingen av oss kan hälla ur en tom hink. Ta med dig andliga övningar i fickan vart du än går och ladda ner Second Breath-appen.
Integritetspolicy
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
Villkor
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,4
95 recensioner
Nyheter
Bug fixes to reduce crashes and improve run times.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
