Deep Meditate: Relax & Sleep

Deep Meditate, Inc

Köp i appen

Om appen

Livet kan vara stressande, men meditation är det inte. Gå med för verkliga ögonöppnande meditationssessioner, passande för nybörjare och både rutinerade meditatorer.

Vi tror att det moderna sinnet överskattas. Syftet med Deep Meditate är att hjälpa till att återställa en gammal balans genom meditation och sömn. Den enkla appen kan hjälpa dig att växa ditt känslomässiga välbefinnande genom djup meditation. Du kommer att lära dig mindfulness-tekniker, hitta sätt att bli lugna, odla tacksamhet och uppleva djup avkoppling.

Appen är indelad i tre delar för att hjälpa dig att ta hand om ditt sinne:

- Meditera: Att odla varaktig sinnesfrid
- Musik: Att fly från vardagen
- Sömn: Att få vila och bevara ens förnuft

Var och en av dessa avsnitt är där för att hjälpa dig. Syftet med denna app är att hjälpa dig att sova bättre, uppleva djupare avkoppling och njuta av livet lite mer. Öppna helt enkelt appen, välj ditt meditationstema och tryck på play. Luta dig bara tillbaka, slappna av och andas in lugnet.

Och oroa dig inte om du aldrig har mediterat förut. Varje meditation är en guidad meditation, en som talar dig genom varje steg. Det finns meditationer av kortare varaktighet för nybörjare, liksom sessioner med längre varaktighet för rutinerade mediterare som letar efter en utmaning.

Guidade meditationer
Det finns 10 olika meditationssviter:

- Andningsmeditationer
- Mindfulness Avslappning
- Muskelavslappning
- Traditionell meditation
- Mindfulness Meditation
- 10 minuters meditation
- Meditation för nybörjare
- Arbetsplatsmeditation
- Visualiseringsmeditation
- Stress & ångestmeditation

lugnande musik & naturljud
Sätt på några hörlurar och försvinna i en värld av miljöer, eller ta en snabb tupplur inducerad av omgivande melodier och extremt avslappnande musik. Vår rika katalog med avkopplande melodier hjälper dig att lugna dig och bli av med stress. Vi har över 250 olika musikkompositioner och avkopplande naturljud inklusive:

- Knäckande eld
- Vågor på en stenig strand
- Lappa försiktigt vatten
- Regnskog
- Lazy crickets
... och mer än 250 sådana spår!

Musikspår och ljudlandskap som kombinerar naturliga ljud och instrumentella melodier för att skapa en perfekt atmosfär för solo-meditation, sömn eller arbete.

Vila

- Sömnhypnosmeditation: Vi har arbetat med branschledande hypnosexperter, människor vars uppgift det är att hjälpa dig att snooze, för att få toppmoderna sömnmeditationer. Dessa meditationer är testade och testade för att hjälpa användarna att få en djup, vilsam sömn. Tryck bara på play, så sover du på nolltid!

- Sovhistorier: Vem säger att berättelser om sänggåendet bara kan åtnjutas av barnen? Lyssna på över 50 sömnberättelser och avvecklingar som är skrivna speciellt för vuxna, utformade för att hjälpa dig att få den eftertraktade zZz. Med en ny sömnberättelse som släpps varje helg har du alltid något att se fram emot.

Meditationstimrar
Det finns två timertyper som ingår i Deep Meditate för dina ostyrda sessioner.

- Meditationstimer: Meditera i ensamhet kan vara en upplysande upplevelse. Men praxis gör perfekt. En timer hjälper dig att hålla reda på tiden så att du inte behöver tänka på den. Alla timers kan anpassas av dig för att ha en startklocka, bakgrundsmusik och en avslutande klocka. I slutändan kommer den tid du mediterade till att läggas till din framstegsstatistik.

-Open Ended Timer: Meditera så länge du vill medan appen håller tid. En subtil gong markerar början av en session. Du kan också välja att ha gongljudet med intervaller, för att hålla ditt sinne närvarande och i ögonblicket.

Betyg och recensioner

"Deep meditate is still running in the background" Shady af.

Promising, you should try👍

Bra o fint

Nyheter

Improved app stability and performance