Mobilapplikationen "LuckyMedia Meditation and Sleep" syftar till att studera, kognition och fördjupa sig i medvetenhet;
Meditationslektioner är lämpliga för personer utan erfarenhet, såväl som för personer som regelbundet lyssnar på meditationer, bekräftelser och övningar.
Nybörjare i meditativa metoder kommer att inbjudas att lyssna på meditationer i avsnittet "Meditationer för nybörjare" som varar de första lektionerna på högst 4 minuter, dessa metoder kommer att hjälpa till att förstå essensen, gradvis fördjupa och sedan gå vidare till seriösa meditationer
Mobilapplikationen innehåller alla metoder som hjälper till att arbeta med nyckelsinne:
- göra sig av med stress. Ändra till det bättre, kontakta dig själv;
- ångest. Bli av med ångest, arbeta med dolda orsaker;
- lycka. Sann definition och källor;
- tacksamhet. För vad vi kan vara tacksamma för livet;
- Adoption. Mjuka upp vårt motstånd mot verkligheten;
- ilska. Bli av med ilska och negativa känslor. Lägg märke till, försvaga och förvandla;
- medkänsla. behandla dig själv och andra med större vänlighet och medkänsla;
och så vidare
Inom 3 dagar kommer meditation att vara tillgänglig för dig gratis, du kan bekanta dig med programmets alla funktioner innan du prenumererar
Alla meditationer och bekräftelser är grupperade i kategorier som passar alla användare som letar efter:
1) Förbättra andningen, lär dig att andas medan du lyssnar på meditation;
2) Meditation och sömnmusik hjälper dig att slappna av, förbättra sömnkvaliteten och vakna, justera ditt sömnmönster;
3) Bekräftelser för varje dag-vi uppdaterar meditationer varje dag, lägger till nya meditationer och metoder, så att du alltid kommer att ha aktuell information;
4) Få lite avkoppling innan du lägger dig eller efter en hård dag på jobbet;
5) I applikationen "Meditation för varje dag" har vi bara samlat de bästa naturljuden under rubriken meditation
Mobilapplikationen "Meditation and Sleep" innehåller mer än 500 unika meditationer och övningar. Alla meditationer uttrycks professionellt.
I applikationen kan du lägga över bakgrundsljud;
Vi väljer helst en kurs för dig baserat på dina behov och erfarenhet;
Även om du inte vet var du ska börja, finns det en grundkurs i appen Meditation & Sleep som hjälper dig att förstå och förstå:
1. Vad är meditationer till för;
2. Hur ofta ska man meditera;
3. Hur man väljer och om du behöver musik för meditation;
4. Hur du spårar dina framsteg
Ansökan innehåller olika kurser, till exempel:
• meditationslektioner, självacceptans eller grunder för undervisning i meditation;
• metoder för att kontrollera ilska: energi, impuls, kontroll och nytta, etc.;
• yoga för viktminskning eller yoga för nybörjare på ryska
• samlat ett utmärkt urval av bakgrundsmusik och musik för meditation;
• alla meditationer av olika varaktighet, välj den som passar dig just nu;
• metoder för sund och sund sömn: mer än 100 olika metoder för lugnande, hälsa och självmedvetenhet;
I mobilapplikationen "Meditationer och Yoga för nybörjare" hittar du dagliga meditationsövningar för nybörjare, klasserna kräver inte mycket tid;
Bara 7 till 20 minuter om dagen hjälper dig att må bättre, höja din vitalitet.
Installation av Lakimedia -mobilapplikationen har redan hjälpt över 100 tusen användare!
Uppdaterades den
3 sep. 2023