SportLog - training diary
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
SportLog ni shajara/kitabu cha mafunzo kwa wanariadha wastahimilivu.
Ukiwa na SportLog una muhtasari wa kina wa utendaji wako wa mafunzo.
Kumbuka kwamba lazima ununue usajili kwa matumizi bila kikomo.
Vipindi vya mafunzo vinaingizwa kwa mikono na vinajumuisha maadili yafuatayo:
• Tarehe
• Aina ya michezo (baiskeli, kuendesha baisikeli milimani, kukimbia, kuogelea, kuteleza kwenye mstari, kuteleza kwenye barafu, kutembea, kupanda mlima, kuendesha baiskeli ndani ya nyumba, mazoezi ya uzani, kuteleza kwenye theluji, kuteleza kwenye theluji, kupiga makasia, mazoezi ya viungo, mengineyo)
• Muda katika saa, dakika na sekunde
• Umbali katika km/mi
• Mwinuko katika m/ft
• Kiwango cha wastani cha moyo
• Kalori
• Fuatilia habari
• Ziara (hutumika kuunda vikundi vinavyoweza kuongezwa)
• Maoni
Ripoti zifuatazo za vikao vya mafunzo zinawezekana:
• Jumla na wastani (karibu wakati wowote wa dirisha)
• Orodha ya vipindi vya mafunzo, vilivyopangwa kwa tarehe, umbali, muda, mwinuko au kasi
• Chati ya miraba yenye saa/umbali kwa wiki na mwezi
• Chati ya mstari yenye thamani zilizokusanywa za mafunzo (kwa kulinganisha na miaka iliyopita)
• Tafuta masharti mahususi (fuatilia/ziara/toa maoni)
• Ongeza vipindi vya mafunzo ya mtu binafsi kwenye ziara (k.m. kambi za mafunzo, safari za usiku)
Malengo yanaweza kufafanuliwa, kama vile idadi ya kilomita kwa mwaka. SportLog huhesabu na kuonyesha mafanikio yaliyolengwa ya sasa.
Vipindi vinavyowezekana: mwaka, mwezi, wiki, anuwai ya tarehe maalum.
Vipimo vinavyowezekana: idadi ya vipindi, muda, umbali, urefu, nishati/kalori.
Unaweza kusanidi vifaa vya michezo kama vile viatu vya kukimbia au baiskeli. SportLog husaidia kuamua umbali uliofunikwa nao.
Kwa kuongezea, vifaa kama vile mnyororo wa baiskeli, matairi au breki vinaweza kufafanuliwa kwa kila kipande cha vifaa vya michezo.
Ili kuzuia upotezaji wa data, kuna kazi ya Hifadhi nakala ambayo inakili vipindi vya mafunzo kwa seva kwenye Mtandao.
SportLog iliundwa awali kwa wanariadha watatu, lakini programu inafaa kwa wanariadha wote wa uvumilivu.
Ukiwa na SportLog una muhtasari wa kina wa utendaji wako wa mafunzo.
Kumbuka kwamba lazima ununue usajili kwa matumizi bila kikomo.
Vipindi vya mafunzo vinaingizwa kwa mikono na vinajumuisha maadili yafuatayo:
• Tarehe
• Aina ya michezo (baiskeli, kuendesha baisikeli milimani, kukimbia, kuogelea, kuteleza kwenye mstari, kuteleza kwenye barafu, kutembea, kupanda mlima, kuendesha baiskeli ndani ya nyumba, mazoezi ya uzani, kuteleza kwenye theluji, kuteleza kwenye theluji, kupiga makasia, mazoezi ya viungo, mengineyo)
• Muda katika saa, dakika na sekunde
• Umbali katika km/mi
• Mwinuko katika m/ft
• Kiwango cha wastani cha moyo
• Kalori
• Fuatilia habari
• Ziara (hutumika kuunda vikundi vinavyoweza kuongezwa)
• Maoni
Ripoti zifuatazo za vikao vya mafunzo zinawezekana:
• Jumla na wastani (karibu wakati wowote wa dirisha)
• Orodha ya vipindi vya mafunzo, vilivyopangwa kwa tarehe, umbali, muda, mwinuko au kasi
• Chati ya miraba yenye saa/umbali kwa wiki na mwezi
• Chati ya mstari yenye thamani zilizokusanywa za mafunzo (kwa kulinganisha na miaka iliyopita)
• Tafuta masharti mahususi (fuatilia/ziara/toa maoni)
• Ongeza vipindi vya mafunzo ya mtu binafsi kwenye ziara (k.m. kambi za mafunzo, safari za usiku)
Malengo yanaweza kufafanuliwa, kama vile idadi ya kilomita kwa mwaka. SportLog huhesabu na kuonyesha mafanikio yaliyolengwa ya sasa.
Vipindi vinavyowezekana: mwaka, mwezi, wiki, anuwai ya tarehe maalum.
Vipimo vinavyowezekana: idadi ya vipindi, muda, umbali, urefu, nishati/kalori.
Unaweza kusanidi vifaa vya michezo kama vile viatu vya kukimbia au baiskeli. SportLog husaidia kuamua umbali uliofunikwa nao.
Kwa kuongezea, vifaa kama vile mnyororo wa baiskeli, matairi au breki vinaweza kufafanuliwa kwa kila kipande cha vifaa vya michezo.
Ili kuzuia upotezaji wa data, kuna kazi ya Hifadhi nakala ambayo inakili vipindi vya mafunzo kwa seva kwenye Mtandao.
SportLog iliundwa awali kwa wanariadha watatu, lakini programu inafaa kwa wanariadha wote wa uvumilivu.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
• Bugfixes
