Mediterranean Diet Meal Prep
Ununuzi wa ndani ya programu
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Je, unatafuta mapishi rahisi?
Je, utapunguza wanga na sodiamu kutoka kwenye mlo wako?
Je, unatarajia kuvuna manufaa ambayo Chakula cha Mediterania kinapaswa kutoa?
Umewahi kuwa na wazo la chakula ambacho kinaweza kuwa kitamu na cha afya na kinaweza kuwa bora zaidi kuliko kufuata mlo mwingine wowote?
Kisha programu hii ya Chakula cha Mediterania inaweza kukusaidia kuokoa muda na pesa zako!
Kama njia ya kitamaduni ya kula kwa tamaduni nyingi ulimwenguni, lishe ya Mediterania haikuundwa kwa kupoteza uzito. Inatokea kwamba moja ya lishe bora zaidi ulimwenguni pia ni nzuri kwa kupunguza uzito wako.
Hapa kuna Muhtasari wa Utakachojifunza katika Programu hii...
- Maelekezo Mengi Rahisi Kufuata kwa kutumia viambato vinavyopatikana kwa urahisi kwenye duka lako la mboga - kila kimoja kikiwa na maelezo ya kina ya lishe.
- Chakula chenye Afya na Kitamu cha MediterraneanDiet kwa Kila Tukio kilichoorodheshwa kwa urahisi na kupangwa katika sura ikiwa ni pamoja na Kiamsha kinywa, Chakula cha mchana, Chakula cha jioni.
- Mpango wa Kutayarisha Mlo wa Mediterania wa Siku 21, unaoelezea maelezo muhimu unayohitaji kujua ili kufahamu milo bora zaidi ya Mediterania ambayo wewe na familia yako mmewahi kuonja.
Chagua bora kwako!
Je, utapunguza wanga na sodiamu kutoka kwenye mlo wako?
Je, unatarajia kuvuna manufaa ambayo Chakula cha Mediterania kinapaswa kutoa?
Umewahi kuwa na wazo la chakula ambacho kinaweza kuwa kitamu na cha afya na kinaweza kuwa bora zaidi kuliko kufuata mlo mwingine wowote?
Kisha programu hii ya Chakula cha Mediterania inaweza kukusaidia kuokoa muda na pesa zako!
Kama njia ya kitamaduni ya kula kwa tamaduni nyingi ulimwenguni, lishe ya Mediterania haikuundwa kwa kupoteza uzito. Inatokea kwamba moja ya lishe bora zaidi ulimwenguni pia ni nzuri kwa kupunguza uzito wako.
Hapa kuna Muhtasari wa Utakachojifunza katika Programu hii...
- Maelekezo Mengi Rahisi Kufuata kwa kutumia viambato vinavyopatikana kwa urahisi kwenye duka lako la mboga - kila kimoja kikiwa na maelezo ya kina ya lishe.
- Chakula chenye Afya na Kitamu cha MediterraneanDiet kwa Kila Tukio kilichoorodheshwa kwa urahisi na kupangwa katika sura ikiwa ni pamoja na Kiamsha kinywa, Chakula cha mchana, Chakula cha jioni.
- Mpango wa Kutayarisha Mlo wa Mediterania wa Siku 21, unaoelezea maelezo muhimu unayohitaji kujua ili kufahamu milo bora zaidi ya Mediterania ambayo wewe na familia yako mmewahi kuonja.
Chagua bora kwako!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali na Taarifa binafsi
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
