5 Minutes for Me: Mindset App
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
5 Minutes for Me, ni Programu ya kukusaidia kukuletea;
- Afya
- Mtazamo
- Uzalishaji
- Ustahimilivu
vidokezo ambavyo vinaweza kujumuishwa katika siku yako.
Pamoja na shinikizo la ziada la maisha, wengi wetu tumekuwa maskini zaidi na wenye mkazo, sote tunahitaji msaada, na haraka. Kwa hivyo tunaifanya iwe rahisi kwa ufupi, kwa uhakika maudhui na vidokezo muhimu vya kuelimisha na kutia moyo.
Madhumuni ya Programu ya Dakika 5 kwa Ajili Yangu ni kutoa maongozi ya kila siku na vidokezo kwa watumiaji kuhusu Wellness, Mindset, Tija na Uthabiti. Tunampa mtumiaji sauti fupi za sauti, tafakuri na nukuu chanya kutoka kwa wataalamu wa afya ya akili, na wataalam wa afya/tija, waandishi na wataalamu wa maarifa walio na uzoefu wa maisha ili kuboresha ustawi wa mtu binafsi.
Programu Yetu ya sauti ya Wellness and Mindset, `Dakika 5 Kwa Ajili Yangu' iliundwa ili kutoa uimarishaji fulani katika maisha yetu.
Yote ni kuhusu:
- Sauti za dakika 5
- Dakika 5 kwa siku
- Siku 5 kwa wiki
Jiunge nasi kwa maongozi na vidokezo vya kila siku. Kila siku ya wiki tunatoa sauti ya Dakika 5 inayomshirikisha mtaalamu wa maarifa au mtu Mashuhuri kwa kila kipindi, ili kukusaidia kwa msukumo/mafunzo yako ya kila siku, yote yakijumuishwa katika Dakika 5 fupi.
Tuna ghala la manukuu katika kategoria za Siha, Mawazo, Tija na Ustahimilivu, ili kukusaidia kukutia moyo kila siku unapohitaji kitu cha ziada. Unaweza pia kushiriki dondoo hizi kwenye mitandao ya kijamii na marafiki moja kwa moja kutoka kwenye Programu, au kuzihifadhi kwa vipendwa vyako na urudi kutembelea tena wakati wowote ungependa.
Maisha yanapokuwa na shughuli nyingi na unahitaji muda wangu wa ziada, pia tunatoa tafakari za dakika 5, 10 na dakika 20 ili kukusaidia kurahisisha akili yako.
Tunatoa jaribio la BILA MALIPO la siku 14 unapojiandikisha kwenye Programu, ili uweze kuona kinachopatikana, unapojiruhusu Dakika 5 tu kwa ajili yako!
SHERIA NA MASHARTI YA KUJIANDIKISHA:
Usajili wa kila mwezi, mwaka na maisha yote hukupa ufikiaji wa maktaba kamili ya sauti na nukuu.
Usajili utajisasisha kiotomatiki isipokuwa ukizimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako angalau saa 24 kabla ya kipindi cha sasa kuisha. Unaweza kwenda kwenye mipangilio ya Akaunti yako ili kudhibiti usajili wako na kuzima kusasisha kiotomatiki. Akaunti yako itatozwa ununuzi utakapothibitishwa.
Soma Sera ya Faragha hapa: https://minutes-of-me-app.web.app/privacy.pdf
Soma Kanuni na Masharti hapa: https://bit.ly/5MinutesforMe-TermsandConditions
Maelezo ya mawasiliano - team@5minutesforme.app
- Afya
- Mtazamo
- Uzalishaji
- Ustahimilivu
vidokezo ambavyo vinaweza kujumuishwa katika siku yako.
Pamoja na shinikizo la ziada la maisha, wengi wetu tumekuwa maskini zaidi na wenye mkazo, sote tunahitaji msaada, na haraka. Kwa hivyo tunaifanya iwe rahisi kwa ufupi, kwa uhakika maudhui na vidokezo muhimu vya kuelimisha na kutia moyo.
Madhumuni ya Programu ya Dakika 5 kwa Ajili Yangu ni kutoa maongozi ya kila siku na vidokezo kwa watumiaji kuhusu Wellness, Mindset, Tija na Uthabiti. Tunampa mtumiaji sauti fupi za sauti, tafakuri na nukuu chanya kutoka kwa wataalamu wa afya ya akili, na wataalam wa afya/tija, waandishi na wataalamu wa maarifa walio na uzoefu wa maisha ili kuboresha ustawi wa mtu binafsi.
Programu Yetu ya sauti ya Wellness and Mindset, `Dakika 5 Kwa Ajili Yangu' iliundwa ili kutoa uimarishaji fulani katika maisha yetu.
Yote ni kuhusu:
- Sauti za dakika 5
- Dakika 5 kwa siku
- Siku 5 kwa wiki
Jiunge nasi kwa maongozi na vidokezo vya kila siku. Kila siku ya wiki tunatoa sauti ya Dakika 5 inayomshirikisha mtaalamu wa maarifa au mtu Mashuhuri kwa kila kipindi, ili kukusaidia kwa msukumo/mafunzo yako ya kila siku, yote yakijumuishwa katika Dakika 5 fupi.
Tuna ghala la manukuu katika kategoria za Siha, Mawazo, Tija na Ustahimilivu, ili kukusaidia kukutia moyo kila siku unapohitaji kitu cha ziada. Unaweza pia kushiriki dondoo hizi kwenye mitandao ya kijamii na marafiki moja kwa moja kutoka kwenye Programu, au kuzihifadhi kwa vipendwa vyako na urudi kutembelea tena wakati wowote ungependa.
Maisha yanapokuwa na shughuli nyingi na unahitaji muda wangu wa ziada, pia tunatoa tafakari za dakika 5, 10 na dakika 20 ili kukusaidia kurahisisha akili yako.
Tunatoa jaribio la BILA MALIPO la siku 14 unapojiandikisha kwenye Programu, ili uweze kuona kinachopatikana, unapojiruhusu Dakika 5 tu kwa ajili yako!
SHERIA NA MASHARTI YA KUJIANDIKISHA:
Usajili wa kila mwezi, mwaka na maisha yote hukupa ufikiaji wa maktaba kamili ya sauti na nukuu.
Usajili utajisasisha kiotomatiki isipokuwa ukizimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako angalau saa 24 kabla ya kipindi cha sasa kuisha. Unaweza kwenda kwenye mipangilio ya Akaunti yako ili kudhibiti usajili wako na kuzima kusasisha kiotomatiki. Akaunti yako itatozwa ununuzi utakapothibitishwa.
Soma Sera ya Faragha hapa: https://minutes-of-me-app.web.app/privacy.pdf
Soma Kanuni na Masharti hapa: https://bit.ly/5MinutesforMe-TermsandConditions
Maelezo ya mawasiliano - team@5minutesforme.app
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
App improvements.
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+61738442277
