Daily Arm Workout
4.8star
Maoni 576
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Workout ya kila siku ya mkono ina dakika 5 hadi 10 za mkono wa kila siku, kifua na bega ambazo zinakuingilia mazoezi mengine bora ya mwili unayoweza kufanya katika faraja ya nyumba yako mwenyewe. Workout hii inasasishwa na kuonyeshwa na mkufunzi wa kibinafsi aliyethibitishwa, na kutumia dakika tu kwa siku kunaweza kuimarisha na sauti mikono yako, kifua na mabega. Mbinu rahisi ya kiufundi, kamili na video na timer, hukuruhusu kufuata kwa urahisi na kuelewa kila mazoezi.
VIPENGELE:
• Tatu mazoezi ya mwili ya juu ya dakika 5 hadi 10
• Nzuri kwa wanaume na wanawake
• Video inayoonyesha jinsi ya kufanya kila mazoezi
• Mazoezi 30
• Aina nyingi za kawaida za kawaida
• Utaratibu wa bila mpangilio
• Haina matangazo
• Hakuna mtandao unaohitajika kufanya mazoezi
>>> Unataka mazoezi zaidi? Angalia programu ya "DAILY WORKOUTS" toleo kamili la mazoezi mengi ikiwa ni pamoja na ab, mkono, kitako, Cardio, mguu na mfumo wa mwili kamili. Workouts ya kila siku sasa pia ina Pilates, kunyoosha, kettlebell na mazoezi ya mpira na zaidi!
VIPENGELE:
• Tatu mazoezi ya mwili ya juu ya dakika 5 hadi 10
• Nzuri kwa wanaume na wanawake
• Video inayoonyesha jinsi ya kufanya kila mazoezi
• Mazoezi 30
• Aina nyingi za kawaida za kawaida
• Utaratibu wa bila mpangilio
• Haina matangazo
• Hakuna mtandao unaohitajika kufanya mazoezi
>>> Unataka mazoezi zaidi? Angalia programu ya "DAILY WORKOUTS" toleo kamili la mazoezi mengi ikiwa ni pamoja na ab, mkono, kitako, Cardio, mguu na mfumo wa mwili kamili. Workouts ya kila siku sasa pia ina Pilates, kunyoosha, kettlebell na mazoezi ya mpira na zaidi!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Shughuli za programu na Utendaji na maelezo ya programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 529
Mapya
Bug fixes and enhancements
