Kujisikia vizuri katika muda mfupi. Kukua kwa muda mrefu. Kuwa toleo bora kwako.
Shmoody ni zana ya afya ya akili na ya kujitunza ambayo hutoa zana zinazoweza kuchukuliwa ili kukusaidia kukabiliana na mfadhaiko, wasiwasi, au unapohisi kushuka moyo.
UTAPATA:
-Vitendo rahisi unaweza kuchukua ambavyo vitaboresha hali yako sasa hivi
- Msaada wa jamii na uwajibikaji
-Changamoto zinazosaidia ukuaji wako wa kibinafsi wa muda mrefu
Ikiwa unapambana na unyogovu au wasiwasi, au ikiwa unahisi chini tu, basi Shmoody inaweza kukusaidia.
TUMESHUGHULIKIWA NA KUDIKISHWA NA WASIWASI PIA
-Tunajua jinsi unavyohisi kukwama kitandani na kuhisi kama hakuna kitu tunaweza kufanya ili kujisikia vizuri.
-Tunajua jinsi kuahirisha na kuwa na wasiwasi tunapohisi kuwa tumekwama.
-Tunajua kwamba inaweza kuhisi kama mambo hayatakuwa bora.
KUNA MAMBO AMBAYO KWA KWELI YANAWEZA KUTUFANYA TUJISIKIE VIZURI
Waanzilishi wa Shmoody wamekabiliana na mfadhaiko, wasiwasi, na uraibu na wamefanya mabadiliko ya kweli katika maisha yao kwa kutumia kila siku, zana zinazofaa. Tunajua zana zinazofanya kazi kweli, na utafiti wa kimatibabu unaounga mkono jambo hilo. Pia tunajua kuwa mbinu isiyo ya uzito sana ndiyo njia bora zaidi ya kufanya mabadiliko ya kweli, kwa hivyo tumeunda programu ambayo ni ya kufurahisha na kukaribisha kwani ina nguvu na kubadilisha maisha.
P.S. Sasa ni wakati wa kufanyia kazi afya yako ya akili. Ni rahisi kuhisi kama hakuna kitu unaweza kufanya. Lakini kuna. Tumekuwa huko; tunaweza kusaidia.
Ilisasishwa tarehe
14 Mei 2024