KUMBUKA: AKAUNTI YA MTUMIAJI WA SACUDE INAHITAJIWA ili kufikia programu hii. IKIWA WEWE NI MWANACHAMA, IPATE BURE KATIKA KITUO CHAKO.
Tunawasilisha SACUDE, jukwaa kamili zaidi la mazoezi ya mwili na burudani.
Anza safari yako kuelekea maisha yenye afya na furaha zaidi. Karibu kwenye SHAKE!
Angalia ratiba za darasa, shughuli na saa za ufunguzi.
Rekodi shughuli zako za kila siku za mwili.
Inarekodi ufuatiliaji wa uzito wako na vigezo vingine vya mwili.
Zaidi ya 2000 mazoezi na shughuli.
Maonyesho ya mazoezi katika uhuishaji wa 3D.
Mazoezi yaliyowekwa mapema na chaguo la kuunda mazoezi yako mwenyewe.
Zaidi ya medali 150 kushinda.
Chagua mazoezi mtandaoni na chaguo la kusawazisha kwenye programu yako ya mazoezi ya viungo nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi, na pia kufuatilia maendeleo yako. Programu hii hufanya kama mkufunzi wako binafsi ili kukupa motisha unayohitaji.
Endelea kufahamishwa kuhusu burudani na shughuli za wakati wa bure pamoja na matangazo na manufaa yote tunayochapisha kwa washirika wote.
Ilisasishwa tarehe
28 Mac 2024