I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Pata msukumo wa lishe yako - na motisha kwa mafunzo yako.

FOMU inakupa mazoezi ya video, mipango ya chakula na mapishi yote sehemu moja. Tarajia kuleta nia yako nzuri maishani.

ANZA MAFUNZO YAKO LEO:
• Mafunzo rahisi na madhubuti - yanayolingana na kiwango chako
• Ulimwengu mkubwa na mazoezi ya video 80+
• Chagua mafunzo ya dakika 10, 20 au 30
• Cheza video za mazoezi kwenye Runinga yako

ANZA TABIA ZAKO ZA KIAFYA LEO:
• Mapishi 1000+ yenye afya
• Mpango mpya wa chakula bora kila wiki
• Sahani za ini katika matoleo ya kalori ya chini

WAOKOE WAPENDWA
• Okoa mazoezi unayopenda na mapishi yako unayoyapenda ili uweze kuyapata tena.

Lazima uwe na usajili kwa IFORM ili uweze kutumia programu. Kwa DKK 79 / mwezi tu. unapata zana zote za kukufanya uwe na afya na afya njema.

Kila mtu anaweza kujiunga - na kila mtu anaweza kuanza chini ya dakika 5.

Jisajili sasa iform.dk

Mapya

Vi har motioneret app'en, så den nu løber hurtigere end før.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail]