Dagliga Droppar Mindfulness
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
*** Moja ya mindfulnessapparna bora kulingana na Free (2012) ***
"Mkusanyiko mzuri wa mazoezi mfupi. Sauti ya utulivu kwamba viongozi kutoa."
Free gazeti (No. 5, 2012)
Kwanza Swedish mindfulnessappen kwa simu za android!
Pamoja na matone ya kila siku ya mindfulness, unaweza haraka na kwa urahisi unwind na kupata nishati mpya. programu kamili kwa wale ambao nia ya mindfulness, lakini ni vigumu kutenga muda kwa ajili ya mafunzo. Hapa utapata tatu mazoezi ya msingi mindfulness, yoga, mwili Scan na kukaa kutafakari katika matoleo mawili: moja katika dakika 5 na dakika 10. mazoezi ni urahisi na inaweza kufanyika nyumbani, kazini, shuleni, kati ya shughuli mbalimbali na kadhalika.
Na maombi unaweza:
* Sikiliza mazoezi moja kwa moja kwenye simu yako.
* Kujenga kuwakumbusha ili kukusaidia kukumbuka mindfulness mafunzo yako.
* Kuweka kitabu logi na maoni ya mazoezi wewe.
mazoezi ni pamoja na katika programu hii ni:
1. Utangulizi 6:43
2. Yoga 05:00
3. Mwili Uchanganuzi 05:00
4. Kikao kutafakari 5:00
5. Yoga 10:00
6. Mwili Uchanganuzi 10:00
7. Ameketi kutafakari 10:00
8. Ukimya na saa (ya urefu yoyote)
Kila siku matone ya mindfulness, iliyoandaliwa na Johan Berg City, mwanasaikolojia, mindfulness mwalimu na mwandishi wa Mindfulness hatua kwa hatua. Soma zaidi juu ya www.MindfulnessNow.se ambapo inatoa bure faili ya PDF kwamba inaelezea zoezi mpango rahisi matone Daily ya mindfulness.
Free gazeti alielezea katika Februari 2011 CD Daily matone ya mindfulness na kuandika kwa Mr Berg City "ina mazuri na restful sauti."
Programu nyingine na Johan Berg Mji:
* Mindfulness hatua kwa hatua
* Oasis - Mafunzo mindfulness
* Mindfulness - Utulivu na furaha
* Wakati Mindfulness
"Mkusanyiko mzuri wa mazoezi mfupi. Sauti ya utulivu kwamba viongozi kutoa."
Free gazeti (No. 5, 2012)
Kwanza Swedish mindfulnessappen kwa simu za android!
Pamoja na matone ya kila siku ya mindfulness, unaweza haraka na kwa urahisi unwind na kupata nishati mpya. programu kamili kwa wale ambao nia ya mindfulness, lakini ni vigumu kutenga muda kwa ajili ya mafunzo. Hapa utapata tatu mazoezi ya msingi mindfulness, yoga, mwili Scan na kukaa kutafakari katika matoleo mawili: moja katika dakika 5 na dakika 10. mazoezi ni urahisi na inaweza kufanyika nyumbani, kazini, shuleni, kati ya shughuli mbalimbali na kadhalika.
Na maombi unaweza:
* Sikiliza mazoezi moja kwa moja kwenye simu yako.
* Kujenga kuwakumbusha ili kukusaidia kukumbuka mindfulness mafunzo yako.
* Kuweka kitabu logi na maoni ya mazoezi wewe.
mazoezi ni pamoja na katika programu hii ni:
1. Utangulizi 6:43
2. Yoga 05:00
3. Mwili Uchanganuzi 05:00
4. Kikao kutafakari 5:00
5. Yoga 10:00
6. Mwili Uchanganuzi 10:00
7. Ameketi kutafakari 10:00
8. Ukimya na saa (ya urefu yoyote)
Kila siku matone ya mindfulness, iliyoandaliwa na Johan Berg City, mwanasaikolojia, mindfulness mwalimu na mwandishi wa Mindfulness hatua kwa hatua. Soma zaidi juu ya www.MindfulnessNow.se ambapo inatoa bure faili ya PDF kwamba inaelezea zoezi mpango rahisi matone Daily ya mindfulness.
Free gazeti alielezea katika Februari 2011 CD Daily matone ya mindfulness na kuandika kwa Mr Berg City "ina mazuri na restful sauti."
Programu nyingine na Johan Berg Mji:
* Mindfulness hatua kwa hatua
* Oasis - Mafunzo mindfulness
* Mindfulness - Utulivu na furaha
* Wakati Mindfulness
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
