நீங்கள் நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு நகர்கிறீர்களா? ஆஃப்லைனில் நடப்பதற்கும் ஓடுவதற்கும் எளிதான பெடோமீட்டர் மூலம் உங்கள் தினசரி செயல்பாடு பற்றி மேலும் அறிக.
பெடோமீட்டர் உங்கள் நடை மற்றும் இயங்கும் செயல்பாட்டை மிக எளிதான முறையில் கண்காணிக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் படிகளைக் கணக்கிடுகிறது மற்றும் நீங்கள் தினமும் நடந்த அல்லது ஓடிய தூரம் பற்றிய தகவலை வழங்குகிறது. விரிவான தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர படி மற்றும் தொலைவு விளக்கப்படங்கள் உங்கள் செயல்பாடு காலத்தை முந்தைய காலத்துடன் ஒப்பிட உதவுகிறது. இது உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உடல் தகுதியுடன் இருக்க உதவும்.
ஆப் ஸ்டோரில் உள்ள மற்ற அனைத்து பெடோமீட்டர்களும் முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, இந்த பெடோமீட்டரும் உங்கள் நடைப்பயிற்சி அல்லது இயங்கும் செயல்பாட்டை அளவிடுவதற்கு உங்கள் மொபைலின் GPSஐப் பயன்படுத்துவதில்லை. எனவே இது பேட்டரி பயன்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும் மற்றும் உட்புற அரங்கத்திலோ அல்லது கட்டிடத்திலோ உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. ஆனால் மற்ற பெடோமீட்டர்களைப் போலல்லாமல், இந்த ரன்னிங் மற்றும் வாக்கிங் ஸ்டெப் கவுண்டரின் முக்கிய நன்மை உங்கள் சொந்த உணர்திறனை அமைக்கும் திறன் ஆகும், இது உங்கள் படிகள் மற்றும் தூரத்தை கணக்கிடுவதற்கு மிகவும் துல்லியமான வழியை வழங்குகிறது. சிறந்த எண்ணும் துல்லியத்திற்கு, முதல் நடைக்கு முன் உங்கள் பெடோமீட்டர் உணர்திறனை மாற்றியமைக்க பரிந்துரைக்கிறோம். இயல்பாக, இது 50% ஆக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆப்ஸ் பல படிகளை எண்ணினால் குறைந்த உணர்திறனை அமைக்கவும், நீங்கள் நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது எண்ணவில்லை என்றால் அதிகமாகவும் அமைக்கவும். எண்ணும் துல்லியம் உங்கள் ஃபோன் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது (கை, பாக்கெட், பை போன்றவை). எனவே உங்கள் ஃபோன் வழக்கமாக இருக்கும் இடத்துடன் ஸ்டெப் கவுண்டர் உணர்திறனைச் சோதிக்கவும்.
இது உலகளாவிய மற்றும் மிகவும் எளிதான பெடோமீட்டர் ஆகும், இது உங்கள் எந்த வகையான செயல்பாட்டையும் கணக்கிட உதவுகிறது. இந்த ஆப்ஸை நடக்க பெடோமீட்டராக அல்லது ஓடுவதற்கான பெடோமீட்டராக, நடைபயணத்திற்கான பெடோமீட்டராக அல்லது குழந்தைகளுக்கான பெடோமீட்டராகவும் பயன்படுத்தலாம். இது முற்றிலும் ஆஃப்லைன் பெடோமீட்டர் மற்றும் இது இணையம் இல்லாமல் நன்றாக வேலை செய்கிறது. பயன்பாடு கிலோமீட்டர்கள் (கிமீ) மற்றும் மைல்கள் உட்பட அனைத்து பொதுவான தூர அலகுகளையும் ஆதரிக்கிறது. உங்கள் நடை மற்றும் இயங்கும் தூரத்தை ஒரே இடத்தில் கண்காணித்து, சிறந்த பெடோமீட்டர் பயன்பாட்டின் உதவியுடன் உங்கள் செயல்பாட்டை நிர்வகிக்கவும்.
பெடோமீட்டர் இலவச அம்சங்கள் அடங்கும்:
- நடைபயிற்சிக்கான பெடோமீட்டர்
- ஓடுவதற்கான பெடோமீட்டர்
- கிலோமீட்டரில் பெடோமீட்டர் (கிமீ)
- மைல்களில் பெடோமீட்டர்
- தூரம் கொண்ட பெடோமீட்டர்
- இணையம் இல்லாமல் பெடோமீட்டர் ஆஃப்லைன் ஆட்சி
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் Facebook மற்றும் Twitter இல் பகிரவும்
- உங்கள் செயல்பாட்டுப் பதிவை விரிதாள் (.csv) கோப்பாக ஏற்றுமதி செய்யவும்
பிரீமியம் அம்சங்கள்:
- எடை பதிவு
- உடல் அளவுகள் பதிவு
- இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் பதிவு
- உடற்பயிற்சி பதிவு
- குடிநீர் நினைவூட்டல்
ஆச்சரியம்! இந்த ஈஸி ஸ்டெப் கவுண்டர் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவதுடன், மற்ற முக்கியமான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி அளவுருக்களைக் கண்காணிக்க, அனைத்து பிரீமியம் அம்சங்களையும் 3 நாட்களுக்கு இலவசமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அணுகலைப் பரிசாகப் பெறுகிறீர்கள். இது எவ்வளவு எளிதானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.
ரன்னிங் மற்றும் வாக்கிங் ஸ்டெப் கவுண்டர் பயன்பாடு உலகளாவியது மற்றும் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் நகரும் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் உதவியாளரைப் பயன்படுத்த எளிதானது. நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் அனைவருக்கும், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பாளர்களுக்கு, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டை விரும்பும் சாதாரண மக்களுக்கு இது சரியானது.
சில பழைய மாடல்களின் மொபைலின் முடுக்கமானிகள் திரை முடக்கத்தில் இருக்கும் போது தவறான தரவை வழங்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். அந்த ஃபோன்களில் பெடோமீட்டர் வேலை செய்யும் போது திரையை (சில திடமான திரை பூட்டுடன்) வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஏப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்