Mind Tracker
4.2star
1.12ஆ கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
மைண்ட் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் மனநிலை, ஆற்றல், உணர்வுகள் மற்றும் நிகழ்வுகளைக் கண்காணிக்கலாம். குறிப்புகளை உருவாக்கி, வெவ்வேறு நிகழ்வுகள் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன, நீங்கள் சிறந்த நிலையில் இருக்கும்போது, உங்கள் மனநிலை குறையும் போது தீர்மானிக்கவும். இந்த நேரத்தில் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வை என்ன பாதிக்கிறது என்பதை பயன்பாடு தெளிவாகக் காண்பிக்கும்.
1. உங்கள் மனநிலையைக் குறிக்கவும்: ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது அதன் சொந்த சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவுசெய்யவும்.
2. உங்கள் ஆற்றலைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் மனநிலையை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளையும் கண்காணிப்பது அவசியம். உங்கள் ஆற்றல் நிலை உங்கள் மனநிலையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. தரவை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் மோசமான தருணங்கள் ஒரு விளக்கப்படத்தில் புள்ளிகள் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனநிலை நாட்குறிப்பை பகுப்பாய்வு செய்ய புள்ளிவிவரங்களைப் பயன்படுத்தி, அறிவாற்றல் சிதைவுகள் இல்லாமல் ஒட்டுமொத்த படத்தைப் புறநிலையாகப் பாருங்கள்.
4. நிகழ்வுகளின் தாக்கத்தை மதிப்பிடுக: நிகழ்வுகளைக் குறிக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் எதிர்கால மனநிலையில் எந்த நிகழ்வுகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை ஆப்ஸ் தானாகவே பரிந்துரைக்கும்.
5. நியூரோஸ்பியர்களைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் உணர்ச்சிகரமான வாழ்க்கையைப் பற்றி மிகவும் கவனத்துடன் இருக்க, நியூரோஸ்பியர்களுடன் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு புதுமையான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தவும்.
6. நாட்காட்டியில் ஒரு கண் வைத்திருங்கள்: காலெண்டரைப் பயன்படுத்தி மனநிலை சுழற்சிகளைத் தீர்மானித்து, உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றிய குறிப்புகளை இடவும்.
7. ஸ்மார்ட் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்: உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்த ஸ்மார்ட் பரிந்துரை முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
8. குறிப்புகளை உருவாக்கவும்: குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அனுபவங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கவும் உதவுகிறது.
9. உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாத்தல்: நவீன குறியாக்க முறைகள் மற்றும் கடுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தரவின் பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமைக்கு நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்.
10. உங்கள் சிகிச்சை நிபுணருடன் ஒத்துழைக்கவும்: உங்கள் சிகிச்சை நிபுணருடன் இணைந்து பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், தரவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையை மிகவும் திறம்பட சரிசெய்ய அவர்களை அனுமதிக்கிறது.
சிரமங்களைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும், அதிக கவனத்துடன் உணர்ச்சிவசப்பட்ட வாழ்க்கையை நடத்தவும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை எமோஷன் டிராக்கராகவும், மனநிலை நாட்குறிப்பாகவும் மைண்ட் டிராக்கராக மாற்றவும்.
1. உங்கள் மனநிலையைக் குறிக்கவும்: ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது அதன் சொந்த சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவுசெய்யவும்.
2. உங்கள் ஆற்றலைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் மனநிலையை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளையும் கண்காணிப்பது அவசியம். உங்கள் ஆற்றல் நிலை உங்கள் மனநிலையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. தரவை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் மோசமான தருணங்கள் ஒரு விளக்கப்படத்தில் புள்ளிகள் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனநிலை நாட்குறிப்பை பகுப்பாய்வு செய்ய புள்ளிவிவரங்களைப் பயன்படுத்தி, அறிவாற்றல் சிதைவுகள் இல்லாமல் ஒட்டுமொத்த படத்தைப் புறநிலையாகப் பாருங்கள்.
4. நிகழ்வுகளின் தாக்கத்தை மதிப்பிடுக: நிகழ்வுகளைக் குறிக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் எதிர்கால மனநிலையில் எந்த நிகழ்வுகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை ஆப்ஸ் தானாகவே பரிந்துரைக்கும்.
5. நியூரோஸ்பியர்களைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் உணர்ச்சிகரமான வாழ்க்கையைப் பற்றி மிகவும் கவனத்துடன் இருக்க, நியூரோஸ்பியர்களுடன் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு புதுமையான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தவும்.
6. நாட்காட்டியில் ஒரு கண் வைத்திருங்கள்: காலெண்டரைப் பயன்படுத்தி மனநிலை சுழற்சிகளைத் தீர்மானித்து, உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றிய குறிப்புகளை இடவும்.
7. ஸ்மார்ட் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்: உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்த ஸ்மார்ட் பரிந்துரை முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
8. குறிப்புகளை உருவாக்கவும்: குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அனுபவங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கவும் உதவுகிறது.
9. உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாத்தல்: நவீன குறியாக்க முறைகள் மற்றும் கடுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தரவின் பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமைக்கு நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்.
10. உங்கள் சிகிச்சை நிபுணருடன் ஒத்துழைக்கவும்: உங்கள் சிகிச்சை நிபுணருடன் இணைந்து பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், தரவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையை மிகவும் திறம்பட சரிசெய்ய அவர்களை அனுமதிக்கிறது.
சிரமங்களைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும், அதிக கவனத்துடன் உணர்ச்சிவசப்பட்ட வாழ்க்கையை நடத்தவும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை எமோஷன் டிராக்கராகவும், மனநிலை நாட்குறிப்பாகவும் மைண்ட் டிராக்கராக மாற்றவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
1.11ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Fixed bugs, improved the reliability of the application.
