1st Phorm
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.8star
1.28ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் திட்டத்தை எளிதாக்குங்கள், உங்கள் முடிவுகளைப் பெறுங்கள்.
முன்னெப்போதையும் விட அதிக தகவல் மற்றும் பயன்பாடுகளுக்கான அணுகல் உங்களிடம் இருக்கும்போது ... உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றி நீங்கள் அதிகமாக நினைக்கிறீர்களா?
எது உண்மையில் முக்கியமானது மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் உதவும் என்பதில் குழப்பமா?
அல்லது உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது எப்படி?
அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
விரைவான தீர்வு இல்லை என்றாலும்... மந்திர மாத்திரை இல்லை... மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் திட்டமிட்டு செயல்பட வேண்டும்.
உண்மை என்னவென்றால், திட்டம் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
உண்மையில், நூறாயிரக்கணக்கான மக்கள் உண்மையான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கும், அனைத்தையும் உங்களுக்கு ஒரே வசதியான இடத்தில் வழங்குவதற்கும் உதவிய தகவல் மற்றும் ஆதரவு அமைப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்காக 1வது ஃபார்ம் ஆப் உருவாக்கப்பட்டது!
ஏனெனில், இணையத்தில் தகவல்களை உடனுக்குடன் அணுகுவது சிறப்பானது என்றாலும், அதை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு எப்படிச் செயல்பட வைப்பது மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால் ஒன்றுமில்லை.
நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினாலும், இதற்கு முன் எத்தனை முறை முயற்சித்தீர்கள், அல்லது எதில் சிரமப்படுகிறீர்கள்... உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இருக்கிறோம்.
நீங்கள் 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் போது, உங்கள் இலக்குகளை அடையும் போது "அதைக் கண்டுபிடிக்க" நீங்கள் விடமாட்டீர்கள்.
வெற்றிக்கான ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டம் உங்களுக்கு வழங்கப்படும், மேலும் உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது ஆதரவு தேவைப்படும் போதெல்லாம் பயன்பாட்டில் நேரடியாக செய்தி அனுப்ப ஒரு ஆலோசகர் இருக்க வேண்டும். இது நிச்சயமற்ற தன்மையை நீக்குவதற்கும், நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை எப்படிப் பெறுவது என்பதில் "யூகிக்கும் வேலை"க்கும் உதவுகிறது.
அந்த வகையில், நீங்கள் வேலையைச் செய்வதிலும், சீராக இருப்பதிலும், உங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவதிலும் கவனம் செலுத்தலாம்.
முடிவுகளைப் பற்றி பேசுகையில், 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 4 மாற்றம் சவால்கள் நடத்தப்படுகின்றன. அதாவது 8 வார மாற்ற சவால்களின் போது $50,000 அல்லது பிற ரொக்கம் மற்றும் பரிசுகளை வெல்ல உங்களுக்கு வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்!
நீங்கள் பங்கேற்பதற்குக் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை, ஆனால் 2022 ஆம் ஆண்டில் $300,000 ரொக்கம் மற்றும் பரிசுகள் வழங்கப்படும்.
ஆனால் அந்தச் சவால்களில் ஒன்றில் நீங்கள் பங்கேற்றாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 1வது ஃபார்ம் ஆப் மற்றும் ஆதாரங்களுக்கான முழு அணுகலைப் பெறுவீர்கள்...
உங்கள் ஆலோசகருக்கு நேரடி அணுகல்
* உங்கள் ஆலோசகருடன் பயன்பாட்டு செய்தியில்
* நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய அவை உதவலாம்
உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் மேக்ரோக்கள் அல்லது உணவுத் திட்டம்
* உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
* உங்கள் திட்டத்தில் தொடர்ந்து இருக்க உணவை எளிதாகத் தேர்ந்தெடுத்து கண்காணிக்கவும்
* நீங்கள் முன்னேறும்போது தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
பல உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள்
* வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் தீவிர நிலைகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
* ஜிம் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன
படிகள் மற்றும் இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்
* உங்களுக்கு துல்லியமான படி தகவலை வழங்க ஹெல்த்கிட் உடன் ஒருங்கிணைக்கிறது
* சகாக்களுடன் படி லீடர்போர்டில் பங்கேற்க தேர்வு செய்யலாம்
தினசரி கல்வி
* முதல் ஃபார்ம் ஆலோசகர்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
* உங்கள் கேள்விகளை நேரலையில் கேளுங்கள்!
* அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் போது பார்க்கவும் / கேட்கவும்
நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படும் போது, 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டில், பயன்படுத்த எளிதான வடிவமைப்பில் இவை அனைத்திற்கும் மேலும் பலவற்றிற்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்!
உங்கள் பிரீமியம் திட்டத்தைத் தேர்வு செய்யவும்:
* $10.83/மாதம், ஆண்டுக்கு $129.99 பில்
* $12.99/மாதம், மாதத்திற்கு $12.99 கட்டணம்
உங்கள் திட்டத்தை எளிமைப்படுத்தி, நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, தொடங்குவோம்!
முன்னெப்போதையும் விட அதிக தகவல் மற்றும் பயன்பாடுகளுக்கான அணுகல் உங்களிடம் இருக்கும்போது ... உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றி நீங்கள் அதிகமாக நினைக்கிறீர்களா?
எது உண்மையில் முக்கியமானது மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் உதவும் என்பதில் குழப்பமா?
அல்லது உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது எப்படி?
அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
விரைவான தீர்வு இல்லை என்றாலும்... மந்திர மாத்திரை இல்லை... மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் திட்டமிட்டு செயல்பட வேண்டும்.
உண்மை என்னவென்றால், திட்டம் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
உண்மையில், நூறாயிரக்கணக்கான மக்கள் உண்மையான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கும், அனைத்தையும் உங்களுக்கு ஒரே வசதியான இடத்தில் வழங்குவதற்கும் உதவிய தகவல் மற்றும் ஆதரவு அமைப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்காக 1வது ஃபார்ம் ஆப் உருவாக்கப்பட்டது!
ஏனெனில், இணையத்தில் தகவல்களை உடனுக்குடன் அணுகுவது சிறப்பானது என்றாலும், அதை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு எப்படிச் செயல்பட வைப்பது மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால் ஒன்றுமில்லை.
நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினாலும், இதற்கு முன் எத்தனை முறை முயற்சித்தீர்கள், அல்லது எதில் சிரமப்படுகிறீர்கள்... உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இருக்கிறோம்.
நீங்கள் 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் போது, உங்கள் இலக்குகளை அடையும் போது "அதைக் கண்டுபிடிக்க" நீங்கள் விடமாட்டீர்கள்.
வெற்றிக்கான ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டம் உங்களுக்கு வழங்கப்படும், மேலும் உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது ஆதரவு தேவைப்படும் போதெல்லாம் பயன்பாட்டில் நேரடியாக செய்தி அனுப்ப ஒரு ஆலோசகர் இருக்க வேண்டும். இது நிச்சயமற்ற தன்மையை நீக்குவதற்கும், நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை எப்படிப் பெறுவது என்பதில் "யூகிக்கும் வேலை"க்கும் உதவுகிறது.
அந்த வகையில், நீங்கள் வேலையைச் செய்வதிலும், சீராக இருப்பதிலும், உங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவதிலும் கவனம் செலுத்தலாம்.
முடிவுகளைப் பற்றி பேசுகையில், 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 4 மாற்றம் சவால்கள் நடத்தப்படுகின்றன. அதாவது 8 வார மாற்ற சவால்களின் போது $50,000 அல்லது பிற ரொக்கம் மற்றும் பரிசுகளை வெல்ல உங்களுக்கு வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்!
நீங்கள் பங்கேற்பதற்குக் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை, ஆனால் 2022 ஆம் ஆண்டில் $300,000 ரொக்கம் மற்றும் பரிசுகள் வழங்கப்படும்.
ஆனால் அந்தச் சவால்களில் ஒன்றில் நீங்கள் பங்கேற்றாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 1வது ஃபார்ம் ஆப் மற்றும் ஆதாரங்களுக்கான முழு அணுகலைப் பெறுவீர்கள்...
உங்கள் ஆலோசகருக்கு நேரடி அணுகல்
* உங்கள் ஆலோசகருடன் பயன்பாட்டு செய்தியில்
* நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய அவை உதவலாம்
உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் மேக்ரோக்கள் அல்லது உணவுத் திட்டம்
* உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
* உங்கள் திட்டத்தில் தொடர்ந்து இருக்க உணவை எளிதாகத் தேர்ந்தெடுத்து கண்காணிக்கவும்
* நீங்கள் முன்னேறும்போது தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
பல உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள்
* வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் தீவிர நிலைகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
* ஜிம் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன
படிகள் மற்றும் இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்
* உங்களுக்கு துல்லியமான படி தகவலை வழங்க ஹெல்த்கிட் உடன் ஒருங்கிணைக்கிறது
* சகாக்களுடன் படி லீடர்போர்டில் பங்கேற்க தேர்வு செய்யலாம்
தினசரி கல்வி
* முதல் ஃபார்ம் ஆலோசகர்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
* உங்கள் கேள்விகளை நேரலையில் கேளுங்கள்!
* அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் போது பார்க்கவும் / கேட்கவும்
நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படும் போது, 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டில், பயன்படுத்த எளிதான வடிவமைப்பில் இவை அனைத்திற்கும் மேலும் பலவற்றிற்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்!
உங்கள் பிரீமியம் திட்டத்தைத் தேர்வு செய்யவும்:
* $10.83/மாதம், ஆண்டுக்கு $129.99 பில்
* $12.99/மாதம், மாதத்திற்கு $12.99 கட்டணம்
உங்கள் திட்டத்தை எளிமைப்படுத்தி, நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, 1வது ஃபார்ம் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, தொடங்குவோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.8
1.27ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
This release improves step tracking functionality.
