EZ கலோரி கவுண்டருக்கு வரவேற்கிறோம். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு என்பது உங்கள் இலக்கு எடையை அடையவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் எடுக்கும்.
😄ஏன் EZ கலோரி கவுண்டர்
EZ Calorie Counter அறிவியல் பூர்வமாக உடல் எடையை குறைக்க, அதிகரிக்க மற்றும் பராமரிக்க உதவுகிறது. தொடங்குவதற்கு, உங்கள் சுயவிவர விவரங்களை உள்ளிடவும், EZ கலோரி கவுண்டர் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடைத் திட்டத்தை உருவாக்கி, உங்கள் தற்போதைய எடை ஏற்ற இறக்கத்திற்கு ஏற்ப புதுப்பிக்கும். திட்டத்தைப் பின்பற்றி, உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை வெல்லுங்கள்.
#முக்கிய அம்சங்கள் & நன்மைகள் #
EZ கலோரி கவுண்டர் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் உண்ணும் ஒவ்வொரு உணவையும் உள்ளடக்கிய தரவுத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது. EZ கலோரி கவுண்டர் என்பது மற்றொரு கட்டுப்பாடான உணவுப் பயன்பாடல்ல, ஆனால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை அறியவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் தகவலுக்கு கீழே உள்ள முக்கிய அம்சங்களை ஒரு நெருக்கமான பார்வை.
👉கலோரிகளை எண்ணுங்கள் - உடற்பயிற்சியின் போது உட்கொள்ளும் கலோரிகள் மற்றும் எரிக்கப்படுகிறது. நேற்றைய பதிவு அட்டை மூலம் உங்களின் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை ஒரே தடவையில் பதிவு செய்வது மிகவும் வசதியான அம்சமாகும்.
👉ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிக்கவும் - கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம், நார்ச்சத்து, சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய கலோரிகளைக் காட்டிலும் அதிகமானவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
👉Log Foods - விரிவான மற்றும் நம்பகமான தரவுத்தளத்துடன், EZ Calorie Counter ஆனது, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உணவைத் தேடவும் பதிவு செய்யவும் உதவுகிறது.
பார்கோடு ஸ்கேன் - உடனடியாக உள்நுழைய உணவுப் பொதிகளில் உள்ள பார்கோடுகளையும் ஸ்கேன் செய்யலாம்.
👉உணவு & செய்முறையை உருவாக்கவும்- தேவையான போது உங்கள் சொந்த உணவு மற்றும் செய்முறையை உருவாக்கவும் மற்றும் உங்கள் உணவில் விருப்ப உணவுகளை எளிதாக சேர்க்கவும்.
👉அடாப்டிவ் பட்ஜெட்- உங்களின் தற்போதைய எடை ஏற்ற இறக்கத்திற்கு ஏற்ப உங்களுக்கான தினசரி பட்ஜெட்டை நாங்கள் மீண்டும் கணக்கிடுகிறோம்.
👉முன்னேற்றத்தைக் காண்க - சிறந்த உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி தேர்வுகளைச் செய்ய, ஊடாடும் விளக்கப்படங்கள் மற்றும் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் எடைத் தரவுகளின் அறிக்கைகளை எளிதாக அணுகலாம்.
😊உங்கள் கருத்தை எதிர்பார்க்கிறோம்!
உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய EZ கலோரி கவுண்டரை நாங்கள் தொடர்ந்து சிறப்பாகச் செய்து வருகிறோம், மேலும் எங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறோம். உங்கள் கருத்தை எதிர்பார்க்கிறோம் மற்றும் உங்கள் ஆதரவிற்கு நன்றி!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 நவ., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்