SQUARE FIT
விளம்பரங்கள் உள்ளன
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
SQUARE FIT மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள், உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஒர்க்அவுட் துணை! நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் விரிவான அளவிலான உடற்பயிற்சிகளையும் அம்சங்களையும் SQUARE FIT வழங்குகிறது.
🏋️♀️ அனைவருக்கும் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: HIIT முதல் யோகா வரை, அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்ற பல்வேறு பயிற்சி திட்டங்களை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. குறிப்பிட்ட தசை குழுக்களை குறிவைக்க அல்லது ஒட்டுமொத்த உடல் தகுதியை அடைய வடிவமைக்கப்பட்ட பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்தகுதி: SQUARE FIT உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய உபகரணங்களின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சிகளைத் தனிப்பயனாக்கும். உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.
🧘♂️ யோகா மற்றும் தியானம்: எங்கள் யோகா மற்றும் தியான அமர்வுகள் மூலம் உங்கள் உள் சமநிலையைக் கண்டறியவும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.
🥗 ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி: உடற்பயிற்சி வெற்றிக்கு ஆரோக்கியமான உணவு முக்கியமானது. SQUARE FIT உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நிறைவுசெய்ய ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் உணவு திட்டங்களை வழங்குகிறது.
📈 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் தாவல்களை வைத்திருங்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் மேம்பாடுகளைப் பார்த்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
💪 சமூக ஆதரவு: ஒத்த எண்ணம் கொண்ட உடற்பயிற்சி சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள், உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உத்வேகம் பெறுங்கள்.
🔔 நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்: ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்களை அமைத்து, நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் ஊக்கமூட்டும் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.
உங்கள் பயணத்தை ஆரோக்கியமாகத் தொடங்குங்கள், SQUARE FIT மூலம் உங்களைப் பொருத்துங்கள்! உடற்தகுதியை வாழ்க்கைமுறையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.
இன்று SQUARE FITஐ அனுபவியுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மாற்றி அமைக்கவும்! ஆரோக்கியமான, ஃபிட்டருக்கான உங்கள் பாதை இங்கேயே தொடங்குகிறது.
🏋️♀️ அனைவருக்கும் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: HIIT முதல் யோகா வரை, அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்ற பல்வேறு பயிற்சி திட்டங்களை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. குறிப்பிட்ட தசை குழுக்களை குறிவைக்க அல்லது ஒட்டுமொத்த உடல் தகுதியை அடைய வடிவமைக்கப்பட்ட பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்தகுதி: SQUARE FIT உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய உபகரணங்களின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சிகளைத் தனிப்பயனாக்கும். உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.
🧘♂️ யோகா மற்றும் தியானம்: எங்கள் யோகா மற்றும் தியான அமர்வுகள் மூலம் உங்கள் உள் சமநிலையைக் கண்டறியவும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.
🥗 ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி: உடற்பயிற்சி வெற்றிக்கு ஆரோக்கியமான உணவு முக்கியமானது. SQUARE FIT உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நிறைவுசெய்ய ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் உணவு திட்டங்களை வழங்குகிறது.
📈 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் தாவல்களை வைத்திருங்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் மேம்பாடுகளைப் பார்த்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
💪 சமூக ஆதரவு: ஒத்த எண்ணம் கொண்ட உடற்பயிற்சி சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள், உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உத்வேகம் பெறுங்கள்.
🔔 நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்: ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்களை அமைத்து, நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் ஊக்கமூட்டும் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.
உங்கள் பயணத்தை ஆரோக்கியமாகத் தொடங்குங்கள், SQUARE FIT மூலம் உங்களைப் பொருத்துங்கள்! உடற்தகுதியை வாழ்க்கைமுறையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.
இன்று SQUARE FITஐ அனுபவியுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மாற்றி அமைக்கவும்! ஆரோக்கியமான, ஃபிட்டருக்கான உங்கள் பாதை இங்கேயே தொடங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
