Mediterranean Diet Meal Prep

Kevin Ton

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు సులభమైన వంటకాల కోసం చూస్తున్నారా?
మీరు మీ ఆహారం నుండి పిండి పదార్థాలు మరియు సోడియంను తగ్గించబోతున్నారా?
మీరు మెడిటరేనియన్ డైట్ అందించే ప్రయోజనాలను పొందాలని ఆశిస్తున్నారా?
రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఇతర ఆహారాలను అనుసరించడం కంటే మెరుగైన ఆహారం గురించి మీకు ఎప్పుడైనా ఆలోచన ఉందా?
అప్పుడు ఈ మెడిటరేనియన్ డైట్ యాప్ మీ సమయాన్ని మరియు డబ్బును ఆదా చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!


ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక సంస్కృతుల కోసం సాంప్రదాయిక ఆహారంగా, మధ్యధరా ఆహారం బరువు తగ్గడం కోసం రూపొందించబడలేదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి మీ బరువును తగ్గించుకోవడానికి కూడా మంచిది.

ఈ యాప్‌లో మీరు నేర్చుకునే దాని ప్రివ్యూ ఇక్కడ ఉంది...
- మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణంలో సులభంగా దొరికే పదార్ధాలను ఉపయోగించి డజన్ల కొద్దీ సులభమైన వంటకాలను అనుసరించండి – ప్రతి ఒక్కటి వివరణాత్మక పోషకాహార సమాచారంతో.
- ప్రతి సందర్భానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన మెడిటరేనియన్ ఆహారం సౌకర్యవంతంగా సూచించబడుతుంది మరియు అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనంతో సహా అధ్యాయాలుగా నిర్వహించబడుతుంది
- 21 రోజుల మెడిటరేనియన్ మీల్ ప్రిపరేషన్ మీల్ ప్లాన్, మీరు మరియు మీ కుటుంబం ఇప్పటివరకు రుచి చూసిన అత్యుత్తమ మెడిటరేనియన్ డైట్ డిష్‌లలో ప్రావీణ్యం పొందడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని వివరిస్తుంది.

మీ కోసం ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోండి!