ఎలితో వర్కౌట్ మీ ఫిట్నెస్ కలలను సాకారం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది, జీవితంలో ఎంత రద్దీగా ఉన్నా. మా ఆన్లైన్ శిక్షణ మరియు పోషకాహార కోచింగ్ అనేది కేవలం వర్కవుట్ని పూర్తి చేయడం మాత్రమే కాదు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలను వారి ఉద్దేశాన్ని నెరవేర్చుకోవడానికి వారిని శక్తివంతం చేస్తుంది. మా యాప్తో మిమ్మల్ని సవాలు చేయడానికి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడానికి మీకు మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం ఉంటుంది. ఈ ఫిట్నెస్ యాప్తో మీరు ఆన్లైన్లో లేదా మీ స్మార్ట్ఫోన్ ద్వారా మీరు ఎక్కడి నుండైనా యాక్సెస్ చేయగల మీ ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలను మా శిక్షకులు అనుకూలీకరిస్తారు. .
లక్షణాలు:
శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వర్కౌట్లను ట్రాక్ చేయండి - వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆహార ఎంపికలను చేయండి - మీ రోజువారీ అలవాట్లను అనుసరించండి
ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను సాధించడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
నిజ సమయంలో మీ కోచ్కి సందేశం పంపండి
సారూప్య ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు తీయండి - షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్ని కనెక్ట్ చేయండి
వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
ఈరోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!!
అప్డేట్ అయినది
30 మే, 2024