Xcross Fitness - Diet Plan, Ex
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ అన్ని ఫిట్‌నెస్ సాధనాలకు ఒక స్టాప్ సొల్యూషన్.మీ డైట్ చార్ట్, న్యూట్రిషన్ లెక్కింపు, వ్యక్తిగత శిక్షణ, 1000 శరీర బరువు వ్యాయామాలు మేము కవర్ చేశాము. యోగా, పిలేట్స్, వెయిట్ ట్రైనింగ్, స్పోర్ట్స్ వర్కౌట్, కార్డియో, బలం, 6 ప్యాక్ అబ్స్, ఓర్పు, కొవ్వు తగ్గడం అన్ని స్థాయిల అథ్లెట్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కార్యక్రమాలు.
ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ మీ అన్ని కండరాల సమూహాలకు రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలను అందిస్తుంది. రోజుకు కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లకుండా కండరాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ ఉంచవచ్చు. పరికరాలు లేదా కోచ్ అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుతో చేయవచ్చు.
రెండవది, ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ రియాలిటీ చెక్ ఇవ్వడానికి, మేము అన్నింటినీ కవర్ చేస్తున్నామని మీరు can హించే అన్ని ఆహార డేటాతో వస్తోంది. ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ ప్రాథమికంగా ఆహారం మీద పనిచేస్తుంది, మొదట ఇది మీకు డైట్ ప్లాన్ ఇస్తుంది-మీరు ఏమి తినాలి, అది కూడా మీరు తినే ఆహారం యొక్క పోషణ సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు తినేదాన్ని మీరు తినవలసిన దానితో పోల్చవచ్చు. మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించిన తర్వాత దీనికి చాలా తేడా ఉంది. మీ ఆహారంలో రుచికరమైన మరియు పోషకాహార ఆధారిత ఆహారాన్ని జోడించడానికి మేము మీ కోసం వందలాది వంట వంటకాలను జోడిస్తున్నాము, మీరు ఆహార సూచనలలో ఉన్నవారిని తనిఖీ చేయవచ్చు.
ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది
* డైట్ ప్లాన్స్
* వర్కౌట్స్
* పోషకాహార సమాచారం
* మీ ఆహార ప్రాధాన్యతల ప్రకారం ఆహార సూచనలు
* రోజువారీ మార్గదర్శకానికి పరివర్తన సిరీస్
* వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
* యోగా నిత్యకృత్యాలు
* రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
* చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
* మీ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
* వివరణాత్మక వీడియో మరియు గైడ్‌లు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి
* మీ స్నేహితులతో సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయండి.
* పరివర్తన సిరీస్
* నెలవారీ సవాళ్లు
* బాడీబిల్డింగ్ సిరీస్
* శక్తి శిక్షణ సిరీస్
* బరువు లేకుండా ఇంటి అంశాలు
* ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హెచ్ఐఐటి వర్కౌట్స్
* బహుళ వ్యాయామాలు
* ఫిట్‌నెస్ కోచ్
* వర్కౌట్స్ వెంట వెళ్ళండి
ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ మీ అన్ని కండరాల సమూహాలకు రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలను అందిస్తుంది. రోజుకు కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లకుండా కండరాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ ఉంచవచ్చు. పరికరాలు లేదా కోచ్ అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుతో చేయవచ్చు.
రెండవది, ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ రియాలిటీ చెక్ ఇవ్వడానికి, మేము అన్నింటినీ కవర్ చేస్తున్నామని మీరు can హించే అన్ని ఆహార డేటాతో వస్తోంది. ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ ప్రాథమికంగా ఆహారం మీద పనిచేస్తుంది, మొదట ఇది మీకు డైట్ ప్లాన్ ఇస్తుంది-మీరు ఏమి తినాలి, అది కూడా మీరు తినే ఆహారం యొక్క పోషణ సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు తినేదాన్ని మీరు తినవలసిన దానితో పోల్చవచ్చు. మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించిన తర్వాత దీనికి చాలా తేడా ఉంది. మీ ఆహారంలో రుచికరమైన మరియు పోషకాహార ఆధారిత ఆహారాన్ని జోడించడానికి మేము మీ కోసం వందలాది వంట వంటకాలను జోడిస్తున్నాము, మీరు ఆహార సూచనలలో ఉన్నవారిని తనిఖీ చేయవచ్చు.
ఎక్స్‌క్రాస్ ఫిట్‌నెస్ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది
* డైట్ ప్లాన్స్
* వర్కౌట్స్
* పోషకాహార సమాచారం
* మీ ఆహార ప్రాధాన్యతల ప్రకారం ఆహార సూచనలు
* రోజువారీ మార్గదర్శకానికి పరివర్తన సిరీస్
* వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
* యోగా నిత్యకృత్యాలు
* రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
* చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
* మీ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
* వివరణాత్మక వీడియో మరియు గైడ్‌లు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి
* మీ స్నేహితులతో సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయండి.
* పరివర్తన సిరీస్
* నెలవారీ సవాళ్లు
* బాడీబిల్డింగ్ సిరీస్
* శక్తి శిక్షణ సిరీస్
* బరువు లేకుండా ఇంటి అంశాలు
* ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హెచ్ఐఐటి వర్కౌట్స్
* బహుళ వ్యాయామాలు
* ఫిట్‌నెస్ కోచ్
* వర్కౌట్స్ వెంట వెళ్ళండి
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
కొత్తగా ఏముంది
Support Android 14
