కాలేజ్ ఆఫ్ పోలీసింగ్ నిర్వచించిన విధంగా పోలీసు ఆఫీసర్ నియామకాల కోసం మల్టీ స్టేజ్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ (ఎంఎస్ఎఫ్టి), లేదా స్లీప్ టెస్ట్, సులభంగా మరియు నమ్మకంగా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఈ అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. (పరీక్షపై మరింత సమాచారం కోసం, https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx చూడండి).
మీకు కావలసిందల్లా
- నడుస్తున్న బూట్ల జత
- ఫ్లాట్ 15 మీటర్ల రన్నింగ్ పిచ్
- ఈ అనువర్తనం
గమనిక: ఇది GPS- ప్రారంభించబడిన అనువర్తనం కాదు; బదులుగా, ఇది టైమర్ అనువర్తనం, మీరు సులభంగా నిద్ర పరీక్షను నిర్వహిద్దాం.
సరళమైన, చొరబడని మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైనది. ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకింగ్ లేదు, స్ప్లి లేదు. అనుమతులు. ఇది
- బీప్లతో (లేదా మీరు ఎంచుకున్న రింగ్టోన్లు) మిమ్మల్ని అడుగుతుంది
- ఎండ్-ఆఫ్-షటిల్ నుండి సెకన్లు ప్రదర్శిస్తుంది
- తదుపరి స్థాయికి సెకన్లను ప్రదర్శిస్తుంది
- ఇప్పటివరకు కవర్ చేసిన దూరాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది (షటిల్స్తో సహా) మరియు గడిచిన సమయం
- ఆటోస్టాప్ ఫీచర్ను అందిస్తుంది
మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, అనువర్తనం మీకు చూపుతుంది
- మీరు సాధించిన స్థాయి
- మీ అంచనా VO2_Max
... మరియు మీ ఫలితాన్ని తుపాకీ అధికారులు, కుక్కల నిర్వహణ మరియు పోలీసు సైక్లిస్టులతో సహా 13 స్పెషలిస్ట్ పోస్టులకు ఫిట్నెస్ ప్రమాణాలతో పోల్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అనువర్తనం ఫలితాలను సేవ్ చేయదు (ఇది ప్రో వెర్షన్లో అందుబాటులో ఉంది); బదులుగా, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి ఫలిత స్క్రీన్ యొక్క స్క్రీన్షాట్లను తీసుకోండి.
మరిన్ని కావాలి? ప్రశంసలు వ్యక్తం చేయాలనుకుంటున్నారా? ప్రో వెర్షన్ను పొందండి, ఇది అందిస్తుంది:
- అధునాతన సమూహం మరియు అధునాతన వ్యక్తిగత పరీక్ష ఎంపికలు
- గ్రాఫికల్ విశ్లేషణలు
- ఫలితాలను సేవ్ చేయండి, ఎగుమతి చేయండి
- స్థాయి & షటిల్ వాయిస్ సూచనలు
- ఇంకా చాలా
ఈ రచయిత నుండి: బీప్ టెస్ట్, యో-యో అడపాదడపా టెస్ట్, పేసర్ టెస్ట్
అప్డేట్ అయినది
17 జన, 2024