Bra nog

AB Utbildning & Co

เกี่ยวกับแอปนี้

ดีพอ - การฝึกผ่อนคลายและจิตกับ Eva Johansson

พล็อตภาพตนเองสำหรับผู้ที่ต้องการได้ดีขึ้นทั้งเพื่อดูค่าของคุณเองและเพื่อหาแรงและเพื่อสร้างทรัพยากรที่จะดำเนินการที่ด้านบนในระยะสั้นเข้าถึงตัวเองที่ดีที่สุดของคุณ

ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณจะมีในชีวิตคือสิ่งที่คุณมีกับตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ได้ผลดี ภาพลักษณ์ที่ดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มีความสุขมันจะเป็นผลมาจากความคิดของคุณและการใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องรู้จักตัวเองยอมรับสิ่งที่เราเห็นและทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการเปลี่ยนแปลง

นอกเหนือจากการออกกำลังกายสองแบบที่ช่วยให้คุณเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองแล้วคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณได้รับความสนใจอย่างเต็มที่ ในแอปพลิเคชันคุณยังได้รับการทดสอบตัวเองเคล็ดลับการออกกำลังกายและเคล็ดลับสำหรับความนับถือตนเองและคุณทำงานด้วยการผ่อนคลายและการฝึกอบรมทางจิตเพื่อให้ทุกคนรู้จักตัวตนใหม่ของคุณ

โฟกัสเต็มรูปแบบ
เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
•สำคัญและมีคุณค่า

หากคุณเป็นผู้เริ่มต้นใหม่ในการผ่อนคลายหรือหากคุณมีปัญหาในการหาโหมดผ่อนคลายคุณควรเริ่มต้นด้วยแอป Muscular Relaxation

แอปนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดแอปพลิเคชันที่ทำและบันทึกโดย Eva Johansson ซึ่งมักจะได้รับความคิดเห็นเกี่ยวกับการมีเสียงผ่อนคลายที่สวยที่สุดชิ้นหนึ่งของสวีเดน

มีอะไรใหม่

Uppdatering