7 Minute Workout - PRO
50+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
7 นาทีเป็นแอพออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายและสะดวกที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและการออกกำลังกายของคุณ แข่งขันกับเพื่อนของคุณรับถ้วยรางวัลและฟิตได้อย่างรวดเร็ว
แผนการฝึกอบรม
เลือกแผนการออกกำลังกาย 30 วันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณและให้เราแนะนำคุณ
การบ้านอย่างรวดเร็วการออกกำลังกาย
แอพออกกำลังกาย 7 นาทีนี้รวมถึงกิจวัตรประจำวันมากมายที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ มันเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเอง
สร้างกิจวัตรของคุณเองจากแบบฝึกหัดในตัว
การแข่งขัน
ท้าทายเพื่อนของคุณออนไลน์ ดูและเปรียบเทียบสถิติและรางวัลของกันและกัน
เข้าร่วมอย่างรวดเร็ว SHAPE
การออกกำลังกาย 7 นาทีได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และสนับสนุนโดยการวิจัยของ ACSM กิจวัตรการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 12 ท่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นเวลา 30 วินาทีโดยมีช่วงพัก 10 วินาทีให้ใช้งาน!
GOOGLE FIT
รวมกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณจากแหล่งต่าง ๆ เพื่อช่วยให้เข้าใจความคืบหน้าของคุณดีขึ้น
ANDROID WEAR
การแจ้งเตือนการออกกำลังกายจะทำงานโดยอัตโนมัติกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้
มีความสนุก
แสดงการสนับสนุนของคุณและลองใช้คุณสมบัติที่สามารถซื้อได้หรือเพียงแค่สนุกกับการออกกำลังกายฟรีทั้งหมด :)
ดาวน์โหลดแอพฟิตเนต 7 นาทีออกกำลังกายที่บ้านเพื่อรับแรงบันดาลใจเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน!
แผนการฝึกอบรม
เลือกแผนการออกกำลังกาย 30 วันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณและให้เราแนะนำคุณ
การบ้านอย่างรวดเร็วการออกกำลังกาย
แอพออกกำลังกาย 7 นาทีนี้รวมถึงกิจวัตรประจำวันมากมายที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ มันเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเอง
สร้างกิจวัตรของคุณเองจากแบบฝึกหัดในตัว
การแข่งขัน
ท้าทายเพื่อนของคุณออนไลน์ ดูและเปรียบเทียบสถิติและรางวัลของกันและกัน
เข้าร่วมอย่างรวดเร็ว SHAPE
การออกกำลังกาย 7 นาทีได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และสนับสนุนโดยการวิจัยของ ACSM กิจวัตรการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 12 ท่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นเวลา 30 วินาทีโดยมีช่วงพัก 10 วินาทีให้ใช้งาน!
GOOGLE FIT
รวมกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณจากแหล่งต่าง ๆ เพื่อช่วยให้เข้าใจความคืบหน้าของคุณดีขึ้น
ANDROID WEAR
การแจ้งเตือนการออกกำลังกายจะทำงานโดยอัตโนมัติกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้
มีความสนุก
แสดงการสนับสนุนของคุณและลองใช้คุณสมบัติที่สามารถซื้อได้หรือเพียงแค่สนุกกับการออกกำลังกายฟรีทั้งหมด :)
ดาวน์โหลดแอพฟิตเนต 7 นาทีออกกำลังกายที่บ้านเพื่อรับแรงบันดาลใจเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน!
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
มีอะไรใหม่
Version 3 is here!
New workouts!
New 30 day workout plans!
New workouts!
New 30 day workout plans!
