7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind GmbH

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

**7Mind - การทำสมาธิ การมีสติ และความยืดหยุ่น**

7Mind เป็นแอปยอดนิยมของเยอรมนีสำหรับการฝึกสติ การทำสมาธิ การนอนหลับ และการผ่อนคลาย และเป็นหนึ่งในสองแอปการทำสมาธิที่แนะนำโดย Stiftung Warentest

ลดความเครียด ค้นหาการผ่อนคลาย ฝึกความยืดหยุ่น ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มสมาธิและโฟกัส - แบบฝึกหัดสติของเรามีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่แข็งแรงและผ่อนคลายในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย เรียนรู้ที่จะหยุดความคิดหมุนวนของคุณด้วยการทำสมาธิในแอพ 7Mind และค้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับความเครียดและความกังวลเพื่อความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้นในชีวิตของคุณ

7Mind เป็นหนึ่งในสองแอพการทำสมาธิที่สามารถโน้มน้าวใจในการทดสอบโดย Stiftung Warentest และทำงานได้ดีกว่า Calm

**การป้องกันด้วย 7Mind จ่ายโดยบริษัทประกันสุขภาพ เช่น Barmer และ TK Techniker:**

7Mind เป็นแอปการทำสมาธิเพียงหนึ่งเดียวที่มีหลักสูตรการป้องกันซึ่งได้รับการคืนเงินจากบริษัทประกันสุขภาพ (เช่น Barmer, TK Techniker) เสริมสร้างความยืดหยุ่นของคุณ ลดความเครียดในชีวิตประจำวัน และค้นหาการผ่อนคลายได้ง่ายขึ้นด้วยหลักสูตรคืนเงินของเรา เป็นของขวัญ คุณจะได้รับการเข้าถึงการทำสมาธิทั้งหมดอย่างไม่จำกัดเป็นเวลา 6 เดือน เพื่อการนอนหลับที่ดี มีสมาธิที่ดีขึ้น และความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในแอป 7Mind

“หลักสูตรป้องกันพลิกชีวิตฉันกลับหัวกลับหางและดีต่อฉันอย่างเหลือเชื่อ ฉันต่อสู้กับความเครียดและการขาดสมาธิมาเป็นเวลานาน และตอนนี้เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกว่าฉันได้พบวิธีแก้ปัญหาระยะยาวสำหรับความเครียดแล้ว"

**สิ่งที่แอป 7Mind สำหรับการทำสมาธิ การเจริญสติ และความยืดหยุ่นให้คุณ:**

- การทำสมาธิแบบมีไกด์หลายร้อยรายการในภาษาเยอรมัน/อังกฤษ
- หลักสูตรเชิงลึกที่มีสมาธิเกี่ยวกับความเครียด ความยืดหยุ่น การนอนหลับ ความสุข การพัฒนาตนเอง ความกตัญญู ความสัมพันธ์ สมาธิ ความมั่นใจในตนเอง กีฬา ความสงบ สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ
- หลักสูตรสุขภาพเพื่อการป้องกันเพื่อจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น โดยเบิกได้จากประกันสุขภาพ (เช่น Barmer, TK Techniker)
- การฝึกสติเพื่อเพิ่มสมาธิ สมาธิ และความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน
- การเดินทางและเรื่องราวในจินตนาการเพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
- เสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงทะเล
- สมาธิสำหรับเด็กพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญและเหมาะสำหรับเด็กนักเรียน
- 7Minis และ SOS การทำสมาธิ 1-2 นาทีที่ช่วยในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
- เทคนิคการทำสมาธิ เช่น การสังเกตจิตใจ การฝึกหายใจ หรือการสแกนร่างกาย
- การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย เช่น การฝึกอัตโนมัติหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
- การทำสมาธิฟรีในหลักสูตรพื้นฐาน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกคน
- ติดตามความคืบหน้าของคุณในแอพ 7Mind และบันทึกการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบ
- เชื่อมต่อ 7Mind กับ Apple Health และติดตามช่วงเวลาแห่งสติของคุณ

“แอปนี้ไม่ได้เป็นเพียงตัวช่วยที่ดีสำหรับการเริ่มต้นทำสมาธิเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ใช้ขั้นสูงด้วย นอกจากนี้ เธอยังมีสิ่งต่างๆ มากมายที่จะนำเสนอเพื่อการนอนหลับที่ดี ความคิดสร้างสรรค์ และสมาธิ ฉันเป็นแฟนตัวยงและภักดีมากว่า 5 ปี 5 ดาวที่คู่ควรอย่างยิ่ง!”

คุณต้องการที่จะเริ่มทำสมาธิ? เราจะช่วยคุณในขั้นตอนแรกสู่การมีสติมากขึ้น หลักสูตรพื้นฐานของเรามีการทำสมาธิฟรีและสอนพื้นฐานให้คุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดในการให้บริการของ 7Mind:
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz

การให้คะแนนและรีวิว

สุดยอดภูุทับทิม

มีอะไรใหม่

Mit diesem Release haben wir die Produktbeschreibungen verbessert, die Nutzende während der Buchung angezeigt bekommen. Damit wird schneller ersichtlich, was sie mit 7Mind alles bekommen! Nutze die Zeit der Aktualisierung für eine kleine Durchschnaufpause. Wir sehen uns auf dem Kissen!