RH: Weight Loss and Fitness
Uygulama içi satın alma
4,0star
517 yorum
10 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Menopoza girdiğinizden beri o inatçı kilolardan kurtulmakta zorlanıyorsanız…
Sıcak basması, uykusuz geceler, yorgunluk ve kabızlık gibi menopozla ilişkili yaygın semptomlar yaşam kalitenizi etkiliyorsa…
Eğer tüm diyetleri denediyseniz ve hiçbiri işe yaramadıysa…
Puan ve kalori saymaktan, keseden yemek yemekten sıkıldıysanız…
'Yasak' yiyecekleri yeme konusunda kendinizi suçlu hissetmekten bıktıysanız… (spoiler: en sevdiğiniz yiyecek ve içeceklere bu planda - ölçülü olarak izin verilir!)
O zaman kalıcı olarak kilo vermenize yardımcı olacak gerçek, lezzetli yiyecekler içeren bu esnek ve takip etmesi kolay program.
Çünkü bu bir diyet değil, bir yaşam tarzı!
Üyelerimizin çoğu, 12 hafta içinde ortalama 15-25 lbs kilo kaybı ve menopoz semptomlarının düzeldiğini bildirmektedir.
Tersine Sağlık, beslenme tercihlerinize ve içinde bulunduğunuz benzersiz yaşam aşamasına bağlı olarak hedef kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak bir plan ve araçlar sağlar. Koçlarımız ve inanılmaz derecede destekleyici üye grubumuz, yol boyunca sorumlu ve motive kalmanıza yardımcı olur.
İşte bazı özelliklerimiz:
* Yaygın menopoz semptomlarını azaltmak için özel olarak tasarlanmış, protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin, beslenme tercihlerinize dayalı özel yemek planı
*Diyette olduğunuzu unutturacak 3000'den fazla leziz tarif içeren tarif kütüphanesine erişim
* Daha fazla sorumluluk için yemek planı, ağırlık, su, ruh hali ve egzersizi kaydeden takipçi
*Yemekle ilgili karar verme konusunda kendinizi güçlendirilmiş hissetmenizi ve başarıya giden yolda bilgi sahibi olmanızı sağlayacak küçük bilgiler içeren günlük ipuçları
*20.000'den fazla destekleyici üyeye sahip, üyelere özel Facebook grubu
*Beslenme koçlarıyla haftalık SSS çağrıları
*Menopoz uzmanımız ve sağlık ve fitness koçlarımızla aylık canlı görüşme
*Beslenme, zihniyet ve menopoz önerileri içeren 12 haftalık video koçluk kursu
*Yeni başlayanlara uygun egzersiz videoları
*Takviye önerileri
*Destek ekibimizle istediğiniz zaman sohbet edin
Programımız ve koçlarımız The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror ve Televisa Networks'te yer aldı.
Bugün kaydolun ve kendilerinin şimdiye kadarki en iyi versiyonuna doğru yolculuklarında 200.000'den fazla Reverse Health üyesine katılın.
Sıcak basması, uykusuz geceler, yorgunluk ve kabızlık gibi menopozla ilişkili yaygın semptomlar yaşam kalitenizi etkiliyorsa…
Eğer tüm diyetleri denediyseniz ve hiçbiri işe yaramadıysa…
Puan ve kalori saymaktan, keseden yemek yemekten sıkıldıysanız…
'Yasak' yiyecekleri yeme konusunda kendinizi suçlu hissetmekten bıktıysanız… (spoiler: en sevdiğiniz yiyecek ve içeceklere bu planda - ölçülü olarak izin verilir!)
O zaman kalıcı olarak kilo vermenize yardımcı olacak gerçek, lezzetli yiyecekler içeren bu esnek ve takip etmesi kolay program.
Çünkü bu bir diyet değil, bir yaşam tarzı!
Üyelerimizin çoğu, 12 hafta içinde ortalama 15-25 lbs kilo kaybı ve menopoz semptomlarının düzeldiğini bildirmektedir.
Tersine Sağlık, beslenme tercihlerinize ve içinde bulunduğunuz benzersiz yaşam aşamasına bağlı olarak hedef kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak bir plan ve araçlar sağlar. Koçlarımız ve inanılmaz derecede destekleyici üye grubumuz, yol boyunca sorumlu ve motive kalmanıza yardımcı olur.
İşte bazı özelliklerimiz:
* Yaygın menopoz semptomlarını azaltmak için özel olarak tasarlanmış, protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin, beslenme tercihlerinize dayalı özel yemek planı
*Diyette olduğunuzu unutturacak 3000'den fazla leziz tarif içeren tarif kütüphanesine erişim
* Daha fazla sorumluluk için yemek planı, ağırlık, su, ruh hali ve egzersizi kaydeden takipçi
*Yemekle ilgili karar verme konusunda kendinizi güçlendirilmiş hissetmenizi ve başarıya giden yolda bilgi sahibi olmanızı sağlayacak küçük bilgiler içeren günlük ipuçları
*20.000'den fazla destekleyici üyeye sahip, üyelere özel Facebook grubu
*Beslenme koçlarıyla haftalık SSS çağrıları
*Menopoz uzmanımız ve sağlık ve fitness koçlarımızla aylık canlı görüşme
*Beslenme, zihniyet ve menopoz önerileri içeren 12 haftalık video koçluk kursu
*Yeni başlayanlara uygun egzersiz videoları
*Takviye önerileri
*Destek ekibimizle istediğiniz zaman sohbet edin
Programımız ve koçlarımız The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror ve Televisa Networks'te yer aldı.
Bugün kaydolun ve kendilerinin şimdiye kadarki en iyi versiyonuna doğru yolculuklarında 200.000'den fazla Reverse Health üyesine katılın.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
3,9
501 yorum
Yenilikler
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
