500+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Досить добре - розслаблення і розумовий тренінг з Євою Йоханссон

Самообразие сюжет для тих, хто хоче покращити як побачити свою власну цінність, так і знайти силу і генерувати ресурси для виконання на вершині, одним словом, отримати доступ до самої себе.

Найважливіші стосунки, які ви матимете у своєму житті, - це те, що ви маєте з собою. Переконайтеся, що він працює, і це добре. Добре самовідображення не є щасливим збігом, це стане результатом того, як ви думаєте і діяти в іншому своєму житті. Важливо, щоб ми пізнали себе, приймали те, що ми бачимо, а потім робимо щось про те, що ми хочемо змінити.

На додаток до двох вправ, які допоможуть вам підвищити самоповагу та впевненість у собі, ви отримаєте вправу, яка допоможе вам повністю зосередитись. У додатку ви також отримуєте самотестування, поради та поради щодо вправ, щоб почувати себе самооцінкою, а ви працюєте з релаксацією та розумовою підготовкою - все, щоб дізнатися про себе.

• Повний фокус
• Підвищення рівня довіри
• Важливо і цінно

Якщо ви повний початківець у релаксації або якщо у вас виникли проблеми з розслабленим режимом, рекомендується почати програму для розслаблення мускулатури.

Це додаток є частиною серії додатків, зроблених та записаних Ева Йоханссон, які, як правило, отримують відгуки про те, що є однією з найкрасивіших голосів в Швеції.
Оновлено
24 серп. 2023 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних

Що нового

Uppdatering