گروپ چیلنج میں مقابلہ کرکے اپنی فٹنس کو بہتر بنانے کے لئے مل کر بینڈ کریں۔ دوستوں ، گھر والوں ، ساتھی ساتھیوں ، ساتھیوں ، یا کسی کو بھی ، جو جم چوہے بننے کے لئے اندراج کریں۔ ایک آسان قدم چیلنج سے کہیں زیادہ موثر ، مقصد یہ ہے کہ اکثر ورزش کرنا۔ کسی بھی سرگرمی کی گنتی
-یہ کیسے کام کرتا ہے-
* گروپ چیلنج بنائیں یا اس میں شامل ہوں
* جتنے چاہیں لوگوں کو مدعو کریں
* گروپ میں ورزش پوسٹ کریں
* ایسا کرتے رہو ، بہت کچھ
* لیڈر بورڈ دیکھیں اور مقابلہ کرتے ہوئے مزے کریں
لچک
ایپ مفت فارم ہے اور مقابلہ کے اپنے قواعد تشکیل دینے کی اجازت دیتی ہے۔ ورزش ، میل ، منٹ ، کیلوری ، اقدامات ، یا اپنے نقطہ سسٹم کے ساتھ آکر کل تعداد کے حساب سے اسکور کریں۔ ورزش کے ل All جو کچھ درکار ہے وہ ایک فوٹو اور عنوان ہے۔ تصویر جم کے سامان ، پسینے والی سیلفی ، کسی اور ایپ کا اسکرین شاٹ یا آپ کے گروپ کو قابل قبول سمجھنے والی ہوسکتی ہے۔
اکاؤنٹ -
اسکور کی پرواہ نہیں کرتے؟ کوئی حرج نہیں ، ایپ کو عام گروپ سرگرمی لاگ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ورک آؤٹ سے باخبر رہنے کے لئے مشترکہ جگہ حاصل کرکے ایک دوسرے کو جوابدہ رکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 مئی، 2024