Медитация и сон. Аффирмации

Open finance‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

موبائل ایپلی کیشن "لکی میڈیا مراقبہ اور نیند" کا مقصد مطالعہ ، ادراک اور آگاہی کو گہرا کرنا ہے۔
مراقبہ کے اسباق ان لوگوں کے لیے موزوں ہیں جن کے پاس کوئی تجربہ نہیں ہے ، نیز ان لوگوں کے لیے جو باقاعدگی سے مراقبہ ، اثبات اور عمل کو سنتے ہیں۔
مراقبہ کے طریقوں کے آغاز کرنے والوں کو مدعو کرنے کے لیے مدعو کیا جائے گا "مراقبہ برائے ابتداء" سیکشن 4 منٹ سے زیادہ کے پہلے اسباق پر مشتمل ہے ، یہ مشقیں آپ کو جوہر کو سمجھنے میں مدد کریں گی ، آہستہ آہستہ گہرا اور اس کے بعد سنجیدہ مراقبہ کی طرف بڑھیں

موبائل ایپلیکیشن میں وہ تمام طریقے شامل ہیں جو کلیدی حواس کے ساتھ کام کرنے میں مدد کرتے ہیں:
- دباءو کم ہوا. بہتر کے لیے تبدیل کریں ، اپنے آپ سے رابطہ کریں
- بے چینی. پریشانی سے چھٹکارا حاصل کرنا ، پوشیدہ وجوہات پر کام کرنا
- خوشی. حقیقی تعریف اور ذرائع
- شکرگزاری. جس کے لیے ہم زندگی کے شکر گزار ہو سکتے ہیں۔
- گود لینا۔ حقیقت کے خلاف ہماری مزاحمت کو نرم کرنا
- غصہ. غصے اور منفی جذبات سے نجات۔ نوٹس ، کمزور اور تبدیل؛
- ہمدردی. اپنے آپ اور دوسروں کے ساتھ زیادہ مہربانی اور شفقت سے پیش آئیں
اور وغیرہ
3 دن کے اندر ، مراقبہ آپ کو مفت دستیاب ہوگا ، آپ سبسکرائب کرنے سے پہلے درخواست کے تمام افعال سے اپنے آپ کو واقف کر سکتے ہیں

تمام مراقبے اور اثبات کو زمرے میں تقسیم کیا گیا ہے جو تمام صارفین کو ڈھونڈیں گے۔
1) سانس لینے کو بہتر بنائیں ، سانس لینا سیکھیں ، جبکہ مراقبہ سنتے ہوئے۔
2) مراقبہ اور نیند کی موسیقی آپ کو آرام کرنے ، نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور جاگنے میں مدد دے گی ، اپنی نیند کے انداز کو ایڈجسٹ کرے گی۔
3) ہر دن کی تصدیق-ہم ہر روز مراقبہ کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں ، نئے مراقبے اور طریقوں کو شامل کرتے ہیں ، تاکہ آپ کو ہمیشہ تازہ ترین معلومات حاصل ہو
4) سونے سے پہلے یا کام پر مشکل دن کے بعد کچھ آرام کریں۔
5) ایپلی کیشن "ہر دن کے لئے مراقبہ" میں ہم نے مراقبہ کے عنوان کے تحت فطرت کی صرف بہترین آوازیں جمع کی ہیں۔

موبائل ایپلی کیشن "مراقبہ اور نیند" میں 500 سے زیادہ منفرد مراقبہ اور مشقیں شامل ہیں۔ تمام مراقبہ پیشہ ورانہ طور پر آواز اٹھاتے ہیں۔
ایپلی کیشن میں ، آپ پس منظر کی آوازوں کو سپرپوز کرسکتے ہیں۔
ہم آپ کی ضروریات اور تجربے کی بنیاد پر مثالی طور پر آپ کے لیے ایک کورس منتخب کریں گے۔
یہاں تک کہ اگر آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے شروع کریں ، مراقبہ اور نیند ایپ میں ایک بنیادی کورس موجود ہے تاکہ آپ کو سمجھنے اور سمجھنے میں مدد ملے۔
1. مراقبہ کیا ہیں؛
2. کتنی بار مراقبہ کرنا چاہیے
3. کیسے منتخب کریں اور کیا آپ کو مراقبہ کے لیے موسیقی کی ضرورت ہے
4. اپنی ترقی کو کیسے ٹریک کریں۔

درخواست میں مختلف کورسز شامل ہیں ، جیسے:
مراقبہ کے اسباق ، خود قبولیت یا مراقبہ سکھانے کے لیے بنیادی باتیں؛
anger غصے پر قابو پانے کے طریقے: توانائی ، تسلسل ، کنٹرول اور فائدہ وغیرہ۔
• وزن میں کمی کے لیے یوگا یا روسی زبان میں شروع کرنے والوں کے لیے یوگا۔
background مراقبہ کے لیے بیک گراؤنڈ میوزک اور موسیقی کا ایک بہترین انتخاب جمع کیا۔
duration مختلف دورانیے کے تمام مراقبے ، اس وقت منتخب کریں جو آپ کے مطابق ہو؛
sound اچھی اور صحت مند نیند کے طریقوں: پرسکون ، صحت اور خود آگاہی کے 100 سے زیادہ مختلف طریقے؛

موبائل ایپلی کیشن "مراقبہ اور یوگا برائے ابتدائیہ" میں آپ کو ابتدائی افراد کے لیے روزانہ مراقبہ کی مشقیں ملیں گی ، کلاسوں کو زیادہ وقت درکار نہیں ہوتا۔
دن میں صرف 7 سے 20 منٹ آپ کو بہتر محسوس کرنے ، اپنی زندگی کو بڑھانے میں مدد کریں گے۔
لکیمیڈیا موبائل ایپلی کیشن کی تنصیب پہلے ہی 100 ہزار سے زائد صارفین کی مدد کر چکی ہے!

نیا کیا ہے

Обновлена платежная библиотека, исправлены ошибки.