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开始您的健康生活方式之旅,让朱莉一路帮助您。推出带有 Julie 应用程序的 Train,这是最全面的健身平台,具有:
在线选择锻炼并将它们与您的应用程序同步,以便在家或在健身房锻炼,同时跟踪您的进度。从力量到举重,这个应用程序充当您自己的私人教练指导并为您提供所需的动力。
锻炼:
-初级、中级、高级和专家
- 在家和在健身房
- 健身、锻炼肌肉、HIIT/HIRT 和恢复
-2,000+ 练习可供选择
-清晰的3D运动演示
- 每个练习的视频和说明
- 创建自己的锻炼
- 跟随锻炼或按照自己的节奏进行
- 所有级别的锻炼和程序
- 运动历史
营养:
- 通过易于理解的教育内容了解您需要了解的一切
- 建议的卡路里和常量营养素摄入量
- 健康食谱
挑战:
-加入挑战
-个人或团体
- 竞争或一起工作
进度跟踪器:
- 身体测量跟踪器
- 显示进度的详细图表
- 连接您的健身追踪设备,追踪燃烧的卡路里、心率、步数等
社区:
-Fit Groups:与其他成员互动
- 与您的教练直接沟通
-排行榜:竞争并获得虚拟奖励
- 获得超过 150 个徽章
订阅:
每月:9.99 美元
每年:90 美元
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