NOLAVA WELLBEING 應用程序是一款新的應用程序,旨在通過睡眠支持、正念、冥想以及來自世界各地的鼓舞人心、輕鬆的音景來支持健康和幸福。
“每天過最好的生活”
將全球數百萬人的日常放鬆練習納入其中,帶來了積極的健康益處,例如改善睡眠和減少焦慮。定期冥想已被證明可以增加註意力和創造力。改善睡眠質量可帶來深遠的好處,可能有助於減少心髒病和糖尿病。睡眠對健康至關重要,但它可能難以捉摸;對許多人來說,進入睡眠就緒狀態是一項挑戰。
優質原創內容:
更快入睡,睡個好覺,制定持久的正念策略,夢幻般的原始音景。
我們的創始人在整體健康領域工作了多年。 NOLAVA WELLBEING 應用程序是她經驗的昇華。我們生活中最重要的狀態是睡個好覺,這是身體健康的基礎。
NOLAVA WELLBEING 應用程序提供一系列音景、引導式冥想和專注於健康、保健和壓力管理的文章。
每天使用 NOLAVA WELLBEING 應用程序將幫助您:
- 減少疲勞
- 管理壓力
- 提高睡眠質量
- 改善情緒自我調節
- 提高注意力和專注力
- 改善溝通
- 變得更加專心
- 變得更加寬容
- 提高能量水平
- 增加感激之情
- 增加一般幸福感
- 沉睡
- 安寧的睡眠
- 平靜心靈
- 在家正念
- 工作中的正念
- 適合兒童和青少年放鬆
- 還有更多...
NOLAVA WELLBEING 還具有以下特點
- 原始的平靜音景;海浪、唱歌碗、粉紅噪音、冥想聲音、治愈音樂、雨聲等,幫助您獲得更好的睡眠
- 新的免費電子書可幫助您獲得更好的睡眠、瑜伽力量姿勢、自然緩解頭痛、緩解壓力策略
加入我們,從今天開始您的旅程,因為我們會幫助您“每天過上最好的生活”