ChopFit

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關於這個應用程式

使用 ChopFit® 提升您的鍛煉水平。使用第一款也是唯一一款健身斧，獲得全身力量和調理循環的好處。

使用旨在優化您的家庭或健身房鍛煉體驗的緊湊型便攜式健身工具，提高您的協調性、耐力、穩定性以及整體力量和健身水平。

下載應用程序後或訪問 https://chopfit.com 即可購買我們的 Chopper 健身軸。


應用程序功能

◆ 入門指南 - 了解如何使用 Chopper 的基礎知識並在開始使用 ChopFit 時進行練習。

◆ 鍛煉 - 根據需要進行交互式鍛煉，有 30 個預建迴路和多個難度級別可供選擇。

◆ 練習 - 使用一台 Chopper、兩台 Chopper 或內置 Chopper 頭手柄進行多種練習。

◆ 挑戰 - 通過多天的 Chop 挑戰和讓您堅持下去的動力來提升您的日常習慣。

◆ 儀表板 - 通過動態儀表板了解最新的 ChopFit 鍛煉統計數據和進度。


鍛煉

◆ 高強度循環 - 通過高強度循環以及有氧運動和力量的完美平衡開始運動，所有這些都在 20 分鐘內完成。鍛煉可以在任何有活動空間的地方進行——健身房內或室外。

◆ 按需 - 預先構建的交互式鍛煉以可選的動態熱身開始，然後進行四個全身循環，每個循環包含六項練習，每個練習之間休息一分鐘。所有練習都包含指導說明，可以隨時暫停和恢復鍛煉。

◆ 多個級別 - 通過選擇每次鍛煉的 10、15 或 20 次來設置每次鍛煉開始時的難度級別。 Chopper 還包括基於手部位置的多種重量負載，這意味著您可以在鍛煉期間隨時輕鬆地升高或降低水平。


好處

◆ 增強力量 - Chopper 的重量分佈使負載能夠同時作用於您的穩定肌和動力中心。 ChopFit 鍛煉可以增強握力、增加旋轉力量​​並訓練您的肌肉協同工作，為您迎接人生中的所有冒險做好準備。

◆ 提高耐力 - ChopFit 通過快節奏的循環將您的耐力提升到一個新的水平，同時鍛煉您的上半身和下半身肌肉。另外，通過旋轉運動提高核心穩定性可以讓您比以往更努力地推動身體。

◆ 提高活動能力- ChopFit 的流暢鍛煉動作是非負重的，這意味著它們不會對您的關節產生不利影響。通過教練設計的劈砍動作，您可以提高肩部活動度和靈活性，同時增強全身協調性、平衡性和姿勢。


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