Respira - Cohérence Cardiaque
Ukuthenga ngaphakathi nohlelo
4.6star
3.58K izibuyekezo
500K+
Okudawunilodiwe
Wonke umuntu
info
Mayelana nalolu hlelo lokusebenza
Thola ukuthi imizuzu embalwa yokuphefumula okunengqondo usuku ngalunye ingashintsha kanjani impilo yakho.
I-Respira ingumhlahlandlela wakho wokulawula kangcono ingcindezi, ikhwalithi yokulala ethuthukisiwe, kanye nokuphila kahle isiyonke.
Uhlelo lwethu lokusebenza lugxile ekuzilolongeni ukuphefumula okuvumelanisa inhliziyo nengqondo, okufanele wonke umuntu, noma ngabe uchwepheshe omatasatasa, umzali omatasa, noma ufuna ikhwalithi engcono yempilo.
Yiziphi izinzuzo eziyinhloko?
• Ukulawula Ukucindezeleka: Kukududuza nsuku zonke futhi kukuqinisa ngokumelene nezinselele zempilo.
• Ukulala Okuyikhwalithi: Kuvumela ukulala okujulile nokuzolile ngokulawula ukushaya kwenhliziyo yakho.
• Ukugxilisa ingqondo okwengeziwe: Kwandisa futhi kugcine ikhono lakho lokugxilisa ingqondo.
• Ukukhathazeka Nokukhathazeka Ukuhlaselwa: Isiza ukunciphisa imvamisa yokuhlaselwa futhi iphinde ithole isimo sokuzola kwangaphakathi.
Izici Zohlelo Lokusebenza:
• Akukho ukukhangisa: Isicelo sethu simahhala kunoma yikuphi ukukhangisa ukukhuthaza ukuphumula ngaphandle kokuphazamiseka.
• Ukuhlukahluka kokuzivocavoca: Ukuhambisana kwenhliziyo, ukuphefumula okuyisikwele, Ukuphefumula 4 7 8, Pranic noma ukuphumula nje.
• Qedela Ukwenza Ngokwezifiso: Lungisa ubude besikhathi nohlobo lokuzivocavoca ngokwezidingo zakho, khetha isithombe sangemuva nomculo.
• Ukulandelela Inqubekela-phambili: Linganisa umthelela womkhuba wakho ngomlando wamaseshini akho.
• Izikhumbuzi Ezikhuthazayo: Misa izikhumbuzi eziqondene nawe, ezikhuthazayo ukuze ugcine isimiso esivamile futhi ufinyelele imigomo yakho yokuphila kahle.
• Isebenza ngokungaxhunyiwe ku-inthanethi
I-Respira ingumhlahlandlela wakho wokulawula kangcono ingcindezi, ikhwalithi yokulala ethuthukisiwe, kanye nokuphila kahle isiyonke.
Uhlelo lwethu lokusebenza lugxile ekuzilolongeni ukuphefumula okuvumelanisa inhliziyo nengqondo, okufanele wonke umuntu, noma ngabe uchwepheshe omatasatasa, umzali omatasa, noma ufuna ikhwalithi engcono yempilo.
Yiziphi izinzuzo eziyinhloko?
• Ukulawula Ukucindezeleka: Kukududuza nsuku zonke futhi kukuqinisa ngokumelene nezinselele zempilo.
• Ukulala Okuyikhwalithi: Kuvumela ukulala okujulile nokuzolile ngokulawula ukushaya kwenhliziyo yakho.
• Ukugxilisa ingqondo okwengeziwe: Kwandisa futhi kugcine ikhono lakho lokugxilisa ingqondo.
• Ukukhathazeka Nokukhathazeka Ukuhlaselwa: Isiza ukunciphisa imvamisa yokuhlaselwa futhi iphinde ithole isimo sokuzola kwangaphakathi.
Izici Zohlelo Lokusebenza:
• Akukho ukukhangisa: Isicelo sethu simahhala kunoma yikuphi ukukhangisa ukukhuthaza ukuphumula ngaphandle kokuphazamiseka.
• Ukuhlukahluka kokuzivocavoca: Ukuhambisana kwenhliziyo, ukuphefumula okuyisikwele, Ukuphefumula 4 7 8, Pranic noma ukuphumula nje.
• Qedela Ukwenza Ngokwezifiso: Lungisa ubude besikhathi nohlobo lokuzivocavoca ngokwezidingo zakho, khetha isithombe sangemuva nomculo.
• Ukulandelela Inqubekela-phambili: Linganisa umthelela womkhuba wakho ngomlando wamaseshini akho.
• Izikhumbuzi Ezikhuthazayo: Misa izikhumbuzi eziqondene nawe, ezikhuthazayo ukuze ugcine isimiso esivamile futhi ufinyelele imigomo yakho yokuphila kahle.
• Isebenza ngokungaxhunyiwe ku-inthanethi
Kubuyekezwe ngo-
Ukuphepha kuqala ngokuqonda ukuthi onjiniyela baqoqa futhi babelane kanjani ngedatha yakho. Ubumfihlo bedatha nezinqubo zokuphepha zingahluka kuye ngokusebenzisa kwakho, isifunda, nobudala. Unjiniyela unikeze lolu lwazi futhi angalubuyekeza ngokuhamba kwesikhathi.
Ayikho idatha eyabiwe nezinkampani zangaphandle
Funda kabanzi mayelana nendlela onjiniyela abaveza ngayo ukwabelana
Le app ingaqoqa lezi zinhlobo zedatha
Idivayisi noma amanye ama-ID
Idatha ibetheliwe lapho ithunyelwa
Idatha ayikwazi ukusulwa
Izilinganiso nezibuyekezo
4.7
3.44K izibuyekezo
Yini entsha
• Vous pouvez ajouter vos propres images
• Nouvelle voix
• Correction de bugs
• Gestion volume de la musique et de la voix
• Précision des durées d'exercices en secondes
• Précision des durées de respiration à 0,1 seconde près
• Possibilité d'ajouter plus de programmes personnalisés
• Intégration du mode sombre
• Nouvelle voix
• Correction de bugs
• Gestion volume de la musique et de la voix
• Précision des durées d'exercices en secondes
• Précision des durées de respiration à 0,1 seconde près
• Possibilité d'ajouter plus de programmes personnalisés
• Intégration du mode sombre
