BodyFast: Intermittent Fasting
4.6star
සමාලෝචන ද319ක්
මි10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපි ❤️ උපවාස කරනවා
ලොව පුරා මිලියන 40 කට අධික ජනතාවක් කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම සඳහා BodyFast භාවිතා කරයි.
BodyFast ඔබට සාර්ථකත්වය කරා යන ගමනේදී මග පෙන්වයි. ඔබේ ඉලක්ක බරට ළඟා වන්න, නිරෝගී වන්න සහ ශක්තියෙන් පිරී යන්න.
BodyFast යෙදුම
● ආරම්භකයින් සහ පළපුරුදු උපවාස කරන්නන් සඳහා කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම
● සෑම සතියකම BodyFast පුහුණුකරු වෙතින් පුද්ගලාරෝපිත උපවාස සැලැස්මක්
● ඔබේ ඉලක්ක සහ ප්‍රගතියට අනුව සකස් කර ඇත
● අභිප්රේරණය, දැනුම සහ ඉඟි සඳහා දිනපතා පුහුණු කිරීම
● 100+ වට්ටෝරු - ඔබේ නිරාහාර සාර්ථකත්වය සඳහා සංවර්ධනය කර ඇත
● ඔබ කන දේ දැනගන්න - අපගේ ආහාර කරුණු සමඟ
● ඔබේ බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
● ජල ට්රැකර් සමඟ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න
● වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සතිපතා අභියෝග
බොහෝ නොමිලේ විශේෂාංග
● 16-8 හෝ 5-2 වැනි උපවාස සැලසුම් 10කට වඩා
● මතක් කිරීම් ඇතුළුව නිරාහාර ඔරලෝසුව
● ඔබේ බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
● නිරාහාර අවස්ථා: නිරාහාරව සිටින විට ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන දේ බලන්න
● ජල ට්රැකර්
● කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම සඳහා දැනුම සංචිතය
BodyFast පුහුණුකරු
30% වේගයෙන් ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න!
BodyFast පුහුණුකරු සෑම සතියකම ඔබ සඳහා ප්‍රශස්ත නිරාහාර සැලැස්ම ගණනය කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා අභියෝග සහ ඉඟි සමඟින් ඔබව පොළඹවයි. ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු 100 කට වඩා සමඟින් ඔබ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ සාර්ථකත්වය වේගවත් කරනු ඇත.
● BodyFast පුහුණුකරු වෙතින් සෑම සතියකම නව උපවාස සැලැස්මක්
● ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන
● දැනුම, ඉඟි සහ අභිප්රේරණය සමඟ දිනපතා පුහුණු කිරීම
● නිරාහාරව සිටීම සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇති රසවත් වට්ටෝරු 100+
● ඔබ කන දේ අපගේ ආහාර කරුණු ඔබට පෙන්වයි
● සතිපතා පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා අභියෝග
● ඔබේ ප්‍රියතම සැලසුම් සුරකින්න හෝ ඔබේම උපවාස කාලසටහනක් සාදන්න
● BodyFast හි විශේෂඥ කණ්ඩායමෙන් ක්ෂණික SOS උපකාර ලබා ගන්න
● සියලුම උපවාස සැලසුම් අගුළු හරින්න
● ඔබේ ජයග්‍රහණ සඳහා කුසලාන එකතු කරන්න
● නිරාහාරව සිට "ජෝකර් දිනයක්" ගන්න
BodyFast සමඟ කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම
● බර අඩු කර ගැනීම සහ සතුටක් දැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය
● ආහාර ගැනීමෙන් සරල විවේකයක් සමඟ සිහින් සහ නිරෝගී වන්න
● ඔබට අවශ්‍ය දේ අනුභව කළ හැක - කැලරි කවුන්ටරයක් අවශ්‍ය නොවේ
● ආහාර වේලක් නැත, යෝයෝ බලපෑමක් නැත
● සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් වර්ධනය කරන්න
● ආහාර සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරන්න
● කීටෝ, පැලියෝ හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැනි ඕනෑම ආහාරයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය
● ජල නිරාහාරව සිටීමට සහ ණයට ගැනීම සඳහාද වඩාත් සුදුසුය
විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන ගණනාවක් සනාථ කරයි
● බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ස්වාභාවික හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ක්‍රමය කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමයි
● ඔබ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
● ශරීරය මේදය දහනය කිරීමට අලුතින් ඉගෙන ගනී
● නිරාහාරව සිටියදී ඔබේ ශරීරය ඩෙටොක්ස් ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ කරයි
● ඔබ නිරෝගීව ජීවත් වන අතර වැඩි ශක්තියක් ඇත
● ඔබ දියවැඩියාව වැනි බොහෝ රෝග වළක්වා ගනී
● අසාත්මිකතා, දැවිල්ල සහ ආහාර නොඉවසීම අඩු කළ හැකිය
බර අඩු කර ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය - ආහාර වේලක් නොමැතිව!
www.bodyfast.app හි කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම පිටුපස ඇති විද්‍යාව පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බලන්න.
දැන් BodyFaster කෙනෙක් වෙන්න!
BodyFast වැඩ කරයි! අපගේ Facebook සමූහයට සම්බන්ධ වී සාමාජිකයින් 220,000+ සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
යෙදුම නොමිලේ බාගත කර උත්සාහ කරන්න!
BodyFast Intermittent Fasting වෙබ් අඩවිය: http://www.bodyfast.app
අමතන්න: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
BodyFast සාමාන්‍ය නියම සහ කොන්දේසි: https://www.bodyfast.de/en/privacy
යෙදුම භාවිතා කිරීම සහ දායකත්වය සම්බන්ධයෙන් තොරතුරු
BodyFast යෙදුම බාගත කිරීම සහ භාවිතය නොමිලේ. පවතින සියලුම පුහුණුකරු විශේෂාංග සඳහා පූර්ණ ප්‍රවේශය ග්‍රාහකයින්ට සීමා වේ. තෝරා ගැනීමට විවිධ නියමයන් ඇත. ඔබ දායකත්වයක් සඳහා තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ රට සඳහා නියම කර ඇති සහ යෙදුමේ ප්‍රදර්ශනය කෙරෙන මිල ගෙවනු ඇත. වත්මන් වාරය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබ Google Play හි දායකත්වය අවලංගු නොකළේ නම්, එය මුලින් තෝරාගත් කාල සීමාව සඳහා ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර ඔබේ තැන්පත් කළ ගෙවීමේ ක්‍රමය අය කෙරේ. ඔබට ඔබගේ Google Play ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ විශේෂාංගය ද අක්‍රිය කළ හැක.
ලොව පුරා මිලියන 40 කට අධික ජනතාවක් කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම සඳහා BodyFast භාවිතා කරයි.
BodyFast ඔබට සාර්ථකත්වය කරා යන ගමනේදී මග පෙන්වයි. ඔබේ ඉලක්ක බරට ළඟා වන්න, නිරෝගී වන්න සහ ශක්තියෙන් පිරී යන්න.
BodyFast යෙදුම
● ආරම්භකයින් සහ පළපුරුදු උපවාස කරන්නන් සඳහා කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම
● සෑම සතියකම BodyFast පුහුණුකරු වෙතින් පුද්ගලාරෝපිත උපවාස සැලැස්මක්
● ඔබේ ඉලක්ක සහ ප්‍රගතියට අනුව සකස් කර ඇත
● අභිප්රේරණය, දැනුම සහ ඉඟි සඳහා දිනපතා පුහුණු කිරීම
● 100+ වට්ටෝරු - ඔබේ නිරාහාර සාර්ථකත්වය සඳහා සංවර්ධනය කර ඇත
● ඔබ කන දේ දැනගන්න - අපගේ ආහාර කරුණු සමඟ
● ඔබේ බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
● ජල ට්රැකර් සමඟ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න
● වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සතිපතා අභියෝග
බොහෝ නොමිලේ විශේෂාංග
● 16-8 හෝ 5-2 වැනි උපවාස සැලසුම් 10කට වඩා
● මතක් කිරීම් ඇතුළුව නිරාහාර ඔරලෝසුව
● ඔබේ බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
● නිරාහාර අවස්ථා: නිරාහාරව සිටින විට ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන දේ බලන්න
● ජල ට්රැකර්
● කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම සඳහා දැනුම සංචිතය
BodyFast පුහුණුකරු
30% වේගයෙන් ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න!
BodyFast පුහුණුකරු සෑම සතියකම ඔබ සඳහා ප්‍රශස්ත නිරාහාර සැලැස්ම ගණනය කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා අභියෝග සහ ඉඟි සමඟින් ඔබව පොළඹවයි. ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු 100 කට වඩා සමඟින් ඔබ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ සාර්ථකත්වය වේගවත් කරනු ඇත.
● BodyFast පුහුණුකරු වෙතින් සෑම සතියකම නව උපවාස සැලැස්මක්
● ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන
● දැනුම, ඉඟි සහ අභිප්රේරණය සමඟ දිනපතා පුහුණු කිරීම
● නිරාහාරව සිටීම සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇති රසවත් වට්ටෝරු 100+
● ඔබ කන දේ අපගේ ආහාර කරුණු ඔබට පෙන්වයි
● සතිපතා පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා අභියෝග
● ඔබේ ප්‍රියතම සැලසුම් සුරකින්න හෝ ඔබේම උපවාස කාලසටහනක් සාදන්න
● BodyFast හි විශේෂඥ කණ්ඩායමෙන් ක්ෂණික SOS උපකාර ලබා ගන්න
● සියලුම උපවාස සැලසුම් අගුළු හරින්න
● ඔබේ ජයග්‍රහණ සඳහා කුසලාන එකතු කරන්න
● නිරාහාරව සිට "ජෝකර් දිනයක්" ගන්න
BodyFast සමඟ කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම
● බර අඩු කර ගැනීම සහ සතුටක් දැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය
● ආහාර ගැනීමෙන් සරල විවේකයක් සමඟ සිහින් සහ නිරෝගී වන්න
● ඔබට අවශ්‍ය දේ අනුභව කළ හැක - කැලරි කවුන්ටරයක් අවශ්‍ය නොවේ
● ආහාර වේලක් නැත, යෝයෝ බලපෑමක් නැත
● සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් වර්ධනය කරන්න
● ආහාර සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරන්න
● කීටෝ, පැලියෝ හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැනි ඕනෑම ආහාරයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය
● ජල නිරාහාරව සිටීමට සහ ණයට ගැනීම සඳහාද වඩාත් සුදුසුය
විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන ගණනාවක් සනාථ කරයි
● බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ස්වාභාවික හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ක්‍රමය කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමයි
● ඔබ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
● ශරීරය මේදය දහනය කිරීමට අලුතින් ඉගෙන ගනී
● නිරාහාරව සිටියදී ඔබේ ශරීරය ඩෙටොක්ස් ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ කරයි
● ඔබ නිරෝගීව ජීවත් වන අතර වැඩි ශක්තියක් ඇත
● ඔබ දියවැඩියාව වැනි බොහෝ රෝග වළක්වා ගනී
● අසාත්මිකතා, දැවිල්ල සහ ආහාර නොඉවසීම අඩු කළ හැකිය
බර අඩු කර ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය - ආහාර වේලක් නොමැතිව!
www.bodyfast.app හි කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම පිටුපස ඇති විද්‍යාව පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බලන්න.
දැන් BodyFaster කෙනෙක් වෙන්න!
BodyFast වැඩ කරයි! අපගේ Facebook සමූහයට සම්බන්ධ වී සාමාජිකයින් 220,000+ සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
යෙදුම නොමිලේ බාගත කර උත්සාහ කරන්න!
BodyFast Intermittent Fasting වෙබ් අඩවිය: http://www.bodyfast.app
අමතන්න: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
BodyFast සාමාන්‍ය නියම සහ කොන්දේසි: https://www.bodyfast.de/en/privacy
යෙදුම භාවිතා කිරීම සහ දායකත්වය සම්බන්ධයෙන් තොරතුරු
BodyFast යෙදුම බාගත කිරීම සහ භාවිතය නොමිලේ. පවතින සියලුම පුහුණුකරු විශේෂාංග සඳහා පූර්ණ ප්‍රවේශය ග්‍රාහකයින්ට සීමා වේ. තෝරා ගැනීමට විවිධ නියමයන් ඇත. ඔබ දායකත්වයක් සඳහා තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ රට සඳහා නියම කර ඇති සහ යෙදුමේ ප්‍රදර්ශනය කෙරෙන මිල ගෙවනු ඇත. වත්මන් වාරය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබ Google Play හි දායකත්වය අවලංගු නොකළේ නම්, එය මුලින් තෝරාගත් කාල සීමාව සඳහා ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර ඔබේ තැන්පත් කළ ගෙවීමේ ක්‍රමය අය කෙරේ. ඔබට ඔබගේ Google Play ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ විශේෂාංගය ද අක්‍රිය කළ හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද316ක්
අලුත් මොනවාද
NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade
Elevate your fasting journey with our latest update!
Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.
Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.
Elevate your fasting journey with our latest update!
Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.
Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.
