Anxiety Relief - Head On
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8star
ការវាយតម្លៃ 3.38ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ 3+
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការថប់បារម្ភកំពុងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក? គ្រប់គ្រងឡើងវិញដោយប្រើ Head On ដែលជាគ្រូបង្វឹកសុខភាពរបស់អ្នក។
Head On គឺជាកម្មវិធីបដិវត្តន៍ដែលរចនាឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជំនាញ ដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវការគាំទ្រសម្រាប់ការធូរស្បើយពីការថប់បារម្ភ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ការត្រួតពិនិត្យភាពតានតឹង និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកសម្រាប់ខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។ ទទួលបន្ទុកលើការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ហើយបង្កើតសុភមង្គល និងតុល្យភាពអារម្មណ៍ជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមដ៏ធំទូលាយ និងមុខងារដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់យើង។
ការតាំងសមាធិ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយការគិតរបស់អ្នក។
Head On ផ្ដល់នូវជំនាញសមាធិ និងសតិសម្បជញ្ញៈជាច្រើន ដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភ ស្ត្រេស និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បច្ចេកទេសផ្អែកលើភ័ស្តុតាងរបស់យើង ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមរដូវកាល នឹងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងបណ្តុះការគិតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អ្នកព្យាបាលកាបូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកមានភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ឬបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត សូមប្រើដៃគូព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលជឿទុកចិត្តរបស់យើង។ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃការចូលទៅក្នុងបច្ចេកទេសរហ័ស និងអាចចូលដំណើរការបាន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំ និងរក្សាលំនឹងក្នុងពេលប្រយុទ្ធ ហោះហើរ ឬបង្កកការឆ្លើយតប។
សហគមន៍
ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍នៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នានៅលើវេទិការបស់យើង។ ផ្ញើសារនៃការគាំទ្រដល់អ្នកដទៃដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ រួមគ្នា យើងអាចបណ្តុះកន្លែងចិញ្ចឹមបីបាច់ និងការយល់ដឹង ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ និងសុខភាព។
កម្មវិធីតាមដានភាពតានតឹង និងកម្មវិធីតាមដានការថប់បារម្ភ
Head On ក៏ជួយអ្នកតាមដាន និងតាមដានកម្រិតថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងរបស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បីកត់ត្រាអារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយទទួលបានការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន និងមតិកែលម្អលើការកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកចូលចិត្តហាត់ទោល ឬចង់ចូលរួមជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារទេ ពួកយើងមានអ្នករ៉ាប់រង។ យើងផ្តល់ជូននូវបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដោយប្រយ័ត្នប្រយែង និងបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់ពេលស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនោះ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ គ្មានអ្វីស្មុគស្មាញទេ គ្រាន់តែជាការព្យាបាលដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
ប្រអប់ឧបករណ៍ពេញលេញសម្រាប់សុខុមាលភាព និងការបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ
ទទួលយកសុខុមាលភាពជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណចម្រុះរបស់យើង រួមទាំងការដកដង្ហើម ទម្លាប់ពេលគេងឱ្យស្ងប់ ជំនាញស្រូបទាញ និងការតាមដានអារម្មណ៍ប្រកបដោយការយល់ដឹង ដើម្បីលើកកម្ពស់ការគេងឱ្យកាន់តែប្រសើរ ទប់ទល់នឹងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។ មិនថាវាកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ 3 នាទីប្រចាំខែរបស់យើងឡើងវិញ ឬប្រើការធ្វើសមាធិក្នុងចិត្តសម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាព អ្នកនឹងរកឃើញវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវការបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។
គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងអាចចូលប្រើបាន។
មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានលទ្ធភាពទទួលបានសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការជួយខ្លួនឯង។ យើងរក្សាតម្លៃកម្មវិធីរបស់យើងទាប ហើយមិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលរំខាន។ ការថែរក្សាខ្លួនឯង មិនគួរចំណាយលុយច្រើនទេ។
លំហាត់រួមមានៈ
ធ្វើសកម្មភាព៖ ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងកំហឹង ធ្វើឱ្យមានសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ដី៖ ភ្ជាប់ជាមួយនឹងបច្ចុប្បន្នសារឡើងវិញតាមរយៈការបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ការតាំងចិត្ត និងការរំខានក្នុងចិត្ត។ នេះអាចជួយអ្នកការពារ ឬយកឈ្នះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ដោយនាំអ្នកត្រឡប់ទៅការពិតវិញ។
បញ្ចេញ៖ បញ្ចេញ adrenaline លើស ដើម្បីស្តារអារម្មណ៍ និងតុល្យភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងដោយការបញ្ចេញភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
សម្រាក៖ ប្រើប្រាស់លំហាត់ដកដង្ហើម បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ និងការមើលឃើញដែលដឹកនាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយរៀបចំសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
ម៉ោងចូលគេង៖ ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពជាមួយនឹងជំនាញទន់ភ្លន់ ដើម្បីធ្វើឲ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់មុនពេលចូលគេង។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក និងភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន។
ជួយខ្ញុំឱ្យដកដង្ហើម៖ ស្វែងយល់ពីការប្រមូលផ្ដុំនៃបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងការដកដង្ហើមដើម្បីធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់អំឡុងពេលមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ទប់ទល់នឹងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ឬដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។
ការមើលឃើញ៖ ស្តាប់ការមើលឃើញដែលមានការណែនាំ ការព្យាបាលចុងក្រោយ ដើម្បីជួយបន្ថយភាពតានតឹង បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលណាមួយ។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជីវិតរីករាយ
ទាញយក Head On ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយភាពរីករាយ និងសន្តិភាពកាន់តែច្រើន។ 😊
សូមអានលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មរបស់យើងនៅទីនេះ៖ https://headon.app/terms-of-service.html
សូមអានគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅទីនេះ៖ https://headon.app/privacy-policy.html
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗ សូមស្វែងរកការព្យាបាល ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
Head On គឺជាកម្មវិធីបដិវត្តន៍ដែលរចនាឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជំនាញ ដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវការគាំទ្រសម្រាប់ការធូរស្បើយពីការថប់បារម្ភ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ការត្រួតពិនិត្យភាពតានតឹង និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកសម្រាប់ខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។ ទទួលបន្ទុកលើការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ហើយបង្កើតសុភមង្គល និងតុល្យភាពអារម្មណ៍ជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមដ៏ធំទូលាយ និងមុខងារដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់យើង។
ការតាំងសមាធិ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយការគិតរបស់អ្នក។
Head On ផ្ដល់នូវជំនាញសមាធិ និងសតិសម្បជញ្ញៈជាច្រើន ដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភ ស្ត្រេស និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បច្ចេកទេសផ្អែកលើភ័ស្តុតាងរបស់យើង ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមរដូវកាល នឹងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងបណ្តុះការគិតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អ្នកព្យាបាលកាបូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកមានភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ឬបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត សូមប្រើដៃគូព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលជឿទុកចិត្តរបស់យើង។ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃការចូលទៅក្នុងបច្ចេកទេសរហ័ស និងអាចចូលដំណើរការបាន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំ និងរក្សាលំនឹងក្នុងពេលប្រយុទ្ធ ហោះហើរ ឬបង្កកការឆ្លើយតប។
សហគមន៍
ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍នៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នានៅលើវេទិការបស់យើង។ ផ្ញើសារនៃការគាំទ្រដល់អ្នកដទៃដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ រួមគ្នា យើងអាចបណ្តុះកន្លែងចិញ្ចឹមបីបាច់ និងការយល់ដឹង ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ និងសុខភាព។
កម្មវិធីតាមដានភាពតានតឹង និងកម្មវិធីតាមដានការថប់បារម្ភ
Head On ក៏ជួយអ្នកតាមដាន និងតាមដានកម្រិតថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងរបស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បីកត់ត្រាអារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយទទួលបានការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន និងមតិកែលម្អលើការកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកចូលចិត្តហាត់ទោល ឬចង់ចូលរួមជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារទេ ពួកយើងមានអ្នករ៉ាប់រង។ យើងផ្តល់ជូននូវបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដោយប្រយ័ត្នប្រយែង និងបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់ពេលស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនោះ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ គ្មានអ្វីស្មុគស្មាញទេ គ្រាន់តែជាការព្យាបាលដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
ប្រអប់ឧបករណ៍ពេញលេញសម្រាប់សុខុមាលភាព និងការបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ
ទទួលយកសុខុមាលភាពជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណចម្រុះរបស់យើង រួមទាំងការដកដង្ហើម ទម្លាប់ពេលគេងឱ្យស្ងប់ ជំនាញស្រូបទាញ និងការតាមដានអារម្មណ៍ប្រកបដោយការយល់ដឹង ដើម្បីលើកកម្ពស់ការគេងឱ្យកាន់តែប្រសើរ ទប់ទល់នឹងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។ មិនថាវាកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ 3 នាទីប្រចាំខែរបស់យើងឡើងវិញ ឬប្រើការធ្វើសមាធិក្នុងចិត្តសម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាព អ្នកនឹងរកឃើញវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវការបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។
គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងអាចចូលប្រើបាន។
មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានលទ្ធភាពទទួលបានសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការជួយខ្លួនឯង។ យើងរក្សាតម្លៃកម្មវិធីរបស់យើងទាប ហើយមិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលរំខាន។ ការថែរក្សាខ្លួនឯង មិនគួរចំណាយលុយច្រើនទេ។
លំហាត់រួមមានៈ
ធ្វើសកម្មភាព៖ ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងកំហឹង ធ្វើឱ្យមានសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ដី៖ ភ្ជាប់ជាមួយនឹងបច្ចុប្បន្នសារឡើងវិញតាមរយៈការបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ការតាំងចិត្ត និងការរំខានក្នុងចិត្ត។ នេះអាចជួយអ្នកការពារ ឬយកឈ្នះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ដោយនាំអ្នកត្រឡប់ទៅការពិតវិញ។
បញ្ចេញ៖ បញ្ចេញ adrenaline លើស ដើម្បីស្តារអារម្មណ៍ និងតុល្យភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងដោយការបញ្ចេញភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
សម្រាក៖ ប្រើប្រាស់លំហាត់ដកដង្ហើម បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ និងការមើលឃើញដែលដឹកនាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយរៀបចំសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
ម៉ោងចូលគេង៖ ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពជាមួយនឹងជំនាញទន់ភ្លន់ ដើម្បីធ្វើឲ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់មុនពេលចូលគេង។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក និងភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន។
ជួយខ្ញុំឱ្យដកដង្ហើម៖ ស្វែងយល់ពីការប្រមូលផ្ដុំនៃបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងការដកដង្ហើមដើម្បីធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់អំឡុងពេលមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ទប់ទល់នឹងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ឬដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។
ការមើលឃើញ៖ ស្តាប់ការមើលឃើញដែលមានការណែនាំ ការព្យាបាលចុងក្រោយ ដើម្បីជួយបន្ថយភាពតានតឹង បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលណាមួយ។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជីវិតរីករាយ
ទាញយក Head On ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយភាពរីករាយ និងសន្តិភាពកាន់តែច្រើន។ 😊
សូមអានលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មរបស់យើងនៅទីនេះ៖ https://headon.app/terms-of-service.html
សូមអានគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅទីនេះ៖ https://headon.app/privacy-policy.html
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗ សូមស្វែងរកការព្យាបាល ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 3.34ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and minor enhancements
