WeGLOW: Womens Workout Tracker

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Über diese App

Mit WeGLOW abnehmen, Muskeln aufbauen und fit werden. Der führende Trainingsplaner, Kalender und Fitness-Tracker für Frauen.

Mit Trainingsplänen für zu Hause und im Fitnessstudio bieten wir alle Tools, die Sie benötigen, um Ihre Fitness zu verbessern und gesund zu werden, wie zum Beispiel: Fitnesstraining, Ernährungsplan, Trainingskalender, Trainingsbibliothek und Kurse

[Training mit einem Fitnesstrainer]

• Trainieren Sie in mehr als 400 Trainingskursen mit einem weltbekannten WeGLOW-Personaltrainer wie Stef Williams, Alex Seefeldt und Mara Cimatoribus, um Ihre Trainingsroutine für Frauen zu verbessern.

• Wählen Sie Krafttraining, Pilates an der Wand, Calisthenics, Cardio, HIIT, Yoga, Stretching, Meditation und mehr, um Ihren perfekten Trainingsplan zu finden.

• Probieren Sie geführte Yoga-, Atemübungs- und Meditationssitzungen aus, um sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit von Frauen zu verbessern.

• Nehmen Sie an Workout-Herausforderungen für Frauen teil, vernetzen Sie sich mit gleichgesinnten Frauen und finden Sie Inspiration zum Abnehmen und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit ohne unsere Fitness-Community für Frauen.

[Verfolgen Sie Ihren Fortschritt]

• Der Gesundheitsaktivitäts-Tracker von WeGLOW bietet einen Schrittzähler, Schlaf-Tracker, Wassererinnerung, Makro-Tracker, Kalorienzähler, Ernährungs-Tracker und mehr.

• Verwenden Sie das Trainingsprotokoll, um Ihren Fitnessfortschritt mit dem Trainings-Tracker zu verfolgen und Gesundheitsziele zu erreichen.

• Passen Sie Ihre Fitnessreise individuell mit einem Trainingsplan für Ihr Training im Fitnessstudio oder zu Hause an, mit über 30 Optionen zur Auswahl.

• Nehmen Sie an einer Trainingsherausforderung teil und verfolgen Sie Ihre aufgewendete Zeit und absolvierte Trainingseinheiten mit unserem Trainingsplaner, Fitness-Tracker und Übungs-Tracker, perfekt für das Training für Frauen, das Training im Fitnessstudio, das Heimtraining und mehr.

• Verfolgen Sie persönliche Bestleistungen mit dem Workout-Tracker, fügen Sie Fortschrittsfotos hinzu und protokollieren Sie Ihre Gefühle.


[Verbessern Sie Ihre Ernährung]

• Erhalten Sie mit unserem Ernährungsplaner, Gesundheitsrezepten, Ernährungs-Tracker und Makro-Tracker vollständige Makroaufschlüsselungen und einen auf Ihre Abnehmziele zugeschnittenen Speiseplan.

• Verwenden Sie unseren Speiseplaner, um über 700 gesunde Rezepte zuzubereiten, darunter vegane, vegetarische, glutenfreie, milchfreie und pescatarianische Optionen.

• Greifen Sie auf über 120 Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsthemen zu, um eine umfassende Fitnessberatung für Frauen zu erhalten.

[Premium-Abonnementoptionen]

• Wählen Sie zwischen monatlichen, vierteljährlichen oder jährlichen Abonnementplänen mit automatischer Verlängerung, sofern Sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums kündigen.

Neuigkeiten

WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.

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