Clear Fear

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Über diese App

Clear Fear bietet Ihnen eine Reihe von Möglichkeiten, mit Angstzuständen umzugehen.

Clear Fear wurde von einem Kliniker in Zusammenarbeit mit Jugendlichen entwickelt und verwendet ein kognitives Verhaltens-Framework, mit dem Sie ängstliche Gedanken und Emotionen ändern, ängstliches Verhalten ändern und Angstreaktionen beruhigen können.

Es enthält auch hilfreiche Beschreibungen der verschiedenen Möglichkeiten, auf denen Angst gezeigt wird, Ressourcen und eine Sandkiste, um die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Es wird für das Alter von 11-19 Jahren empfohlen, kann jedoch von einer jüngeren Gruppe mit Unterstützung eines Elternteils oder einer Pflegeperson verwendet werden.

Clear Fear ergänzt Komplimente, ersetzt jedoch nicht die Beurteilung und laufende Unterstützung einer psychischen Gesundheit.

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