Noom: Weight Loss & Health

Noom Inc.

Описание

КАК РАБОТАЕТ НООМ

Психология: в нашей учебной программе используются научно обоснованные подходы и научно доказанные принципы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь людям обрести осознанность, снизить вес и сформировать здоровые устойчивые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Технологии: мы постоянно внедряем инновации и совершенствуем нашу платформу, чтобы наши пользователи — нам нравится называть их нумерами — имели доступ к наиболее эффективным на рынке инструментам здравоохранения, питания и коучинга, которые соответствуют их образу жизни.

Человеческий коучинг: Noomers могут выбрать одного из тысяч обученных тренеров по фитнесу и питанию, которые помогут им на пути к снижению веса и осознанности, одновременно обеспечивая поддержку, необходимую для достижения их целей.

НОМ ВЕС
Откройте для себя методы похудения, которые подойдут именно вам и помогут сохранить вес в долгосрочной перспективе. Мы поможем вам лучше понять ваши отношения с едой, питанием и калориями, как более внимательно относиться к своим привычкам образа жизни, а также предоставим вам знания и поддержку для здоровых и долгосрочных изменений образа жизни.

ФУНКЦИИ
- Персональные советы, еженедельные рекомендации тренеров, отзывы о вашем выборе продуктов питания и многое другое — все это создано, чтобы помочь вам достичь целей в области здоровья, фитнеса и снижения веса.
- 10-минутные ежедневные уроки, которые помогут вам выработать здоровые привычки.
- Разнообразная база данных продуктов питания с более чем 1 миллионом сканируемых штрих-кодов.
- Инструменты отслеживания здоровья, такие как регистрация веса, отслеживание воды и калорий, а также подсчет шагов.
- Сотни полезных, простых низкокалорийных рецептов, не требующих ограничений в питании.

НУМ НАСТРОЕНИЕ
Управляйте ежедневным стрессом, тревожными мыслями и практикуйте осознанность. Мы шаг за шагом направим вас к психическому благополучию и поможем обрести эмоциональное осознание.
прожить свою самую счастливую жизнь.

ФУНКЦИИ
- Персонализированные советы и ресурсы, которые помогут вам справиться с трудностями. Мы здесь, чтобы поддерживать и поощрять вас на каждом этапе пути.
- 10-минутные ежедневные уроки, которые помогут вам развить механизмы преодоления трудностей и повысить устойчивость.
- Разнообразие техник и навыков, основанных на осознанности, которые вы можете сразу же применить на практике.
- Регистрация настроения, чтобы лучше понять вашу мотивацию, настроение и измерить прогресс.

Готовы присоединиться к миллионам других нумеров и взять под контроль свое здоровье? Зарегистрируйтесь в Noom сегодня и найдите мотивацию изменить свой образ жизни и продлить его.

Информацию о CCPA: Политику «Не продавать» для жителей Калифорнии см. на странице https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/.

Оценки и отзывы

дичайшее нае***во!!! никто вообще не предупредил о том что закончился trial period и сменя списали 79 евро. афигеть!!! и никто вообще не спросил, нужна ли мне подписка платная. Там вначале кучу инфы заполняешь, понятное дело, что забыть можно о приложении вообще. Ну это так грязно, списывать деньги без уведомлений... кошмар. стопроцентов ещё и не вернут.. просто развод

Классная программа, но требует времени, которого у меня нет. А по поводу комментариев, которых масса у русскоязычных пользователей: да, приложение англоязычное, то есть если ваш английский оставляет желать лучшего, не стоит подписываться на программу, которая предусматривает оплату. Для тех, кто решил отписаться, там написано: "простое удаление приложения не отменит вашу подписку; для отмены необходимо написать об этом вашему тренеру (в приложении)". Я отписалась без проблем за 10 секунд.

Осторожно! Обман! Пользоваться можно если заплатишь хоть немного, но этого им достаточно, чтобы узнать вашу карту. Я отменила подписку, когда узнала стоимость в 149$ за пару месяцев, я точно помню, что мне ещё предлагали скидку, лишь бы я не отменяла, я все равно отменила. И вот сегодня у меня смс от банка, что они несколько раз пытаются снять 149$ с моей карты. Это обман!